Soehnle Body Balance Slim Design FT 5 Instrucciones De Manejo página 369

D D e e l l e e ž ž t t e e l l e e s s n n e e m m a a š š č č o o b b e e
Medtem, ko je na prikazoval-
niku izpisan delež telesne
maščobe v %, se v stolpcih v
grafu prikaže eden od devetih
segmentov.
Večji delež telesnih maščob ni
zdrav in je neestetski. Dosti
bolj pomembno pa je, da je
preveliki delež telesne
maščobe večinoma povezan z
visokim deležem maščob v
krvi, ki zelo povečuje nevar-
nost različnih bolezni, npr.
sladkorne bolezni, srčnih
bolezni visokega krvnega pri-
tiska itd.
Manjši delež telesnih maščob
pa prav tako ni zdrav. Razen
podkožnega maščobnega
tkiva telo shranjuje pomemb-
ne rezerve maščob za zaščito
notranjih organov, da si
zagotovi pomembne funkcije
v presnovi. Če je osnovna
rezerva maščob ogrožena,
lahko pride do nepravilne
presnove v telesu. Pri ženskah
lahko vrednost telesnih
maščob pod 10 % povzroči
npr. neredno menstruacijo.
Hkrati pa je večja nevarnost
osteoporoze.
Normalni delež telesnih
maščob je odvisen od starosti
in spola. Pri ženskah je nor-
malna vrednost za približno
10% večja od vrednosti pri
moških. S starostjo mišice sla-
bijo, delež telesnih maščob pa
raste.
O O d d s s t t o o p p a a n n j j e e o o d d v v a a š š e e o o s s e e b b n n e e n n o o r r m m a a l l n n e e v v r r e e d d n n o o s s t t i i
1 < - 12 % zelo nizek delež maščob
2 - 12 % nizek delež maščob
3 - 7 %
4 - 3 % normalni delež maščob
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % visok delež maščob
8 + 12 %
9 > + 12 % zelo visok delež maščob
P P r r i i m m e e r r : :
Izmerjeni delež telesne maščobe = 31,3 % od skupne teže.
Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti = + 7 %.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
369
SLO