Soehnle Body Balance Slim Design FT 5 Instrucciones De Manejo página 391

U U d d j j e e l l t t j j e e l l e e s s n n i i h h m m a a s s t t i i
Dok se na displeju prikaže
udjel tjelesnih masti u %,
u dijagramu dolje niže prika-
zat će se jedan od
9 segmenata.
Povećani udjel tjelesnih masti
je nezdravo i neestetski.
Ali važno je istaći, da prilično
veliki udjel tjelesnih masti je
većinom spojen sa visokim
udjelom masti u krvi i
ekstremno povećava rizik raz-
nih bolesti, npr. šećerne bole-
sti, srčanih oboljenja, visokog
krvnog tlaka itd.
Smanjeni udjel tjelesnih masti
je također nezdrav. Osim
potkožnog masnog tkiva tije-
lo stvara važne rezerve masti
za zaštitu unutarnjih organa i
za osiguravanje važnih meta-
boličkih funkcija. Ukoliko je
ova bazična rezerva masti
ugrožena, može to dovesti
do remećenja izmjene tvari u
tijelu. Tako to može kod žena
sa vrijednostima tjelesnih
masti ispod 10% izazvati
prestanak menstruacije. A
pored toga raste i rizik oste-
oporoze.
Normalni udjel tjelesne masti
ovisan je od starosti i pola.
Kod žena je normalna vrijed-
nost za približno 10 % veća
nego kod muškaraca. Sa sta-
renjem tijelo smanjuje mišićnu
težinu i s time raste udjel mas-
nog tkiva.
O O d d s s t t u u p p a a n n j j e e o o d d V V a a š š e e o o s s o o b b n n e e u u o o b b i i č č a a j j e e n n e e v v r r i i j j e e d d n n o o s s t t i i
1 < - 12 % vrlo nizak udjel masnog tkiva
2 - 12 % nizak udjel masnog tkiva
3 - 7 %
4 - 3 % normalan udjel masnog tkiva
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % visok udjel masnog tkiva
8 + 12 %
9 > + 12 % vrlo visok udjel masnog tkiva
P P r r i i m m j j e e r r : :
Izmjereni udjel masnog tkiva = 31,3 % tjelesne težine.
Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 0 + 7 %.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
391
HR