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B.FUNÇÃO TEMPO.-
A função conta ou desconta em
incrementos de um segundo até um
máximo de 99:00 segundos.
Apertando durante mais de dois
segundos a tecla RESET todos os
valores passarão a zero, exceptuando
a informação pessoal.
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor.
2. Apertando a tecla MODE ficará
intermitente a janela pequena de
TIME.
3. Apertando as teclas UP
DOWN
poderá seleccionar o tempo.
4. Comece o exercício e começará a
diminuir o tempo; quando terminar o
tempo programado o monitor emitirá
um sinal acústico de 3 segundos,
advertindo-o que terminou o tempo
seleccionado e começará automatica-
mente a aumentar o tempo.
C.FUNÇÃO DISTÂNCIA.-
A função conta ou desconta em
incrementos de 0,1 Km/ml até um
máximo de 999 Km/ml. Apertando
durante mais de dois segundos a tecla
RESET todos os valores passarão a
zero,
exceptuando
pessoal.
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor.
2. Apertando a tecla MODE ficará
intermitente a janela pequena de DIST
(DISTÂNCIA).
3. Apertando as teclas UP
DOWN
poderá
distância.
4. Comece o exercício e começará a
diminuir a distância; quando tiver
chegado a zero emitirá um sinal
acústico de 3 segundos, advertindo-o
que chegou ao valor seleccionado e
ou
a
informação
ou
seleccionar
a
começará automaticamente a somar a
distância percorrida.
D.FUNÇÃO CALORÍAS.-
A função conta e desconta de uma em
uma caloria, até um máximo de 999
calorias. Apertando durante mais de
dois segundos a tecla RESET todos
os
valores
exceptuando a informação pessoal.
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor.
2. Apertando a tecla MODE ficará
intermitente a janela pequena de CAL
(CALORIAS).
3. Apertando as teclas UP
DOWN
poderá
calorias.
4. Comece o exercício e começará a
diminuir as calorias; quando tiver
chegado a zero emitirá um sinal
acústico de 3 segundos, advertindo-o
que chegou ao valor seleccionado e
começará
aumentar as calorias.
Quando
terminar
programadas, o monitor emitirá um
sinal acústico de 3 segundos, e
começará
aumentar as calorias.
E.FUNÇÃO PULSAÇÃO.-
A função pulsação mostra-lhe as
P.P.M. ( Pulsações por minuto). Para
isso coloque as mãos sobre os
sensores do guiador (R) Fig.5 e
depois de uns segundos mostrar-lhe-á
o seu ritmo cardíaco. Como não se
trata de um aparelho médico o seu
valor só lhe servirá de orientação.
Para
seleccionar
cardíaco objectivo) siga os seguintes
passos:
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor.
19
passarão
a
seleccionar
automaticamente
as
automaticamente
o
THR
zero,
ou
as
a
calorias
a
(ritmo
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