BH FITNESS G2342 Manual De Instrucciones página 18

HINWEISE ZUR NUTZUNG DES
HANDGRIP (PULS)
In diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem beide Hände auf die
Sensoren (R) gelegt werden, die sich
in der Handstange befinden (vgl.
Abbildung 4).
Sobald beide
Sensoren liegen,
Herzsymbol zu blinken, das den PULS
auf dem Bildschirm anzeigt. Nach
einigen Sekunden erscheint der Wert
Ihres Herzrhythmus.
Liegen nicht beide Hände – wie in
Abb. 5 dargestellt – auf den Sensoren,
funktioniert die Pulserfassung nicht.
Wenn nach
Pulsanzeige auf
erscheint, erscheint
Herzsymbol
Vergewissern Sie sich, dass beide
Hände korrekt auf den Sensoren (R)
liegen und dass der Steckverbindern
54 und 55 auf der Rückseite des
elektronischen
angeschlossen ist.
F. RECOVERY TEST: PHYSISCHE
KONDITION
Diese Elektronikeinheit verfügt über
eine Funktion
Erholungsfähigkeit.
Vorteil, dass sie den Erholungspuls
nach Ende der
können. Drücken Sie dazu nach
Beendigung der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen die Taste "Recovery Test".
Lediglich die Zeilen für Dauer und
Puls sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute lang.
erscheint in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
Hände auf
beginnt
16 Sekunden
dem Bildschirm
"P ", (das
blinkt
Monitors
zum Test
Dies hat
Übung messen
Der Erholungspuls
die Taste "Test" und Sie kommen auf
den Hauptbildschirm zurück.
Nach Ablauf der Minute berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und die Note für Ihre
physische Kondition erscheint auf dem
Bildschirm:
den F1, F2,..., F5, F6; dabei ist F1 die
das beste
"Hervorragend")
schlechteste
"sehr mangelhaft") Note.
Der
Belastungs- und dem Erholungspuls
ist
Möglichkeit, Ihre physische Kondition
keine zu überprüfen. Die Note, die Ihrer phy-
sischen Kondition gegeben wird, hat
orientativen
nicht). Erholungsfähigkeit nach physischen
Anstrengungen.
regelmäßig
werden Sie feststellen, wie sich Ihre
Note verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn der
Sensor nicht korrekt angebracht ist
oder
Buchstabe "P" angezeigt wird.
der
den
Sehrmangelhaft
G.BODY-FAT
Dieser Monitor hat einen Speicher, in
dem folgende Angaben eingegeben
werden
(männlich: MAN – weiblich: WOMAN);
KÖRPERGRÖSSE (100 – 200 cm);
GEWICHT (30 – 200 Kg); ALTER (10
– 100).
18
(physische
und
(physische
Vergleich
eine einfache
Charakter
Wenn
physisch
auf dem
können:
Kondition:
F6 die
Kondition
zwischen dem
und schnelle
für Ihre
Sie sich
betätigen,
Bildschirm der
Ausgezeichnet
GESCHLECHT