BH FITNESS G6511 Manual Del Usuario página 22

FUNKTION ECO.-
Drücken Sie diese Taste, wenn im
manuellen Modus oder das Programm
in wirtschaftliche Modus zu gelangen.
Die Maschine
ändern und Konfiguration, um den
Stromverbrauch und das Zeitfenster
wechselt Zeit mit dem Wort ECO
reduzieren.
Drücken Sie die Taste erneut, ECO,
um diese Funktion zu verlassen.
MODUS NUTZERPROGRAMME.-
Die Nutzerprogramme erlauben das
Gestalten von Geschwindigkeits-und
Neigungsgraphiken in Bezug auf Ihre
körperliche Form.
Ist die Maschine vorbereitet, drücken
Sie die Taste PROGRAM und auf dem
Display erscheint U01. Drücken Sie
PROGRAM, um
Programme von (U_01; U_02; U_03)
zu haben. Wenn Sie das Programm
gewählt haben, drücken Sie die Taste
MODE und
TIME/DISTANCE erscheint, womit der
erste Schritt
angegeben wird, das Sie speichern
(S_01) und gleichzeitig blinkt das
Fenster SPEED/INCLINE.
Mit den Tasten INCLINE wählen Sie
die Neigung, die Sie im ersten Schritt
wünschen (zwischen
Niveaus), wofür die Taste SPEED
gedrückt werden,
Geschwindigkeit für den ersten Schritt
gewählt wird
22Km/h).
Drücken Sie MODE und im zweiten
Schritt (S_02) gehen Sie genauso vor
wie im Punkt (S_01), wobei Sie nach
Wunsch die
Neigung nach und nach bis Schritt 16
variieren können.
wird die Steigung
Zugriff auf
die Anzeige
des Programms
0 und
mit denen
(zwischen 1
Geschwindigkeit
Wen Sie MODE drücken, erscheint die
Dauer der Übung (10-99 Minuten).
Ist die
programmierte
entspricht jeder Schritt 1 Minute.
Drücken Sie START und es stellt sich
die Maschine
gezählten Sekunden an.
KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das ("F"
berechnet
Körperfetts des Benutzers.
Betätigen
Programm ("F"
anschließend
Tasten (↨) stellen Sie Ihr Geschlecht
(Mann 01- Frau 02) ein und bestätigen
Sie erneut mit MODE.
Geben Sie dann mit den Tasten (↨)
stellen Sie Ihr Alter (AGE 10 – 99 Jahre)
die
ein und bestätigen den Wert mit MODE.
Mit den Tasten (↨) geben Sie dann Ihre
Körpergröße ein (HEIGHT 100-200 cm),
die Sie
bestätigen. Stellen Sie dann mit den
Tasten
(WIGHT 20 – 160 kg) und bestätigen
sie erneut mit MODE.
Legen
Pulssensoren (R) (Hand-grip) Fig.4.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
15
Werte auf den Display.
die
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
und
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
und
22
für die
Zeit 16
nach
BODY-FAT)
den Prozentsatz
Sie die
BODY-FAT)
MODE.
auch wieder
(↨) Ihr Körpergewicht
die Hände
Durchführung
Minuten,
3 rückwärts
Programm
des
Taste Fett-
und
Mit den
mit MODE
ein
auf die