Posicione Bem As Mãos Sobre Os - BH FITNESS G6414 Manual De Instrucciones

a Altura (HEIGHT 100 - 200 cm) e
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.4, e ao fim de uns
segundos aparecerá o resultado do
display do valor.
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL
%(Body Fat)
SEXO / BAIXO BAIXO
GORDURA
%
HOMEM < 13%
MULHER <23%
TABELA DE REF.
TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:
Há 9 tipos
segundo a percentagem de gordura
calculada.
TIPO 1 (5%-9%) Homem muito
desportista
TIPO 2 (10%-14%) Homem desportista
ideal
TIPO 3 (15%-19%) Muito elegante
TIPO 4 (20%-24%) Desportista
TIPO 5 (25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6 (30%-34%) Elegante
TIPO 7 (35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8 (40%-44%) Obeso
TIPO 9 (45%-50%) Ultra-obeso
No ecrã principal aparecerá o tipo de
perfi l para o seu tipo de corpo.
Posicione bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R) da Fig.4.
MÉDIO ALTO
/
MÉDIO
13%- 26%-
25,8% 30%
23%- 36%-
35,8% 40%
de corpo, divididos
PARAGEM DE
EMERGÊNCIA.-
Para
segurança possível, esta unidade
possui uma chave de segurança (g) e
um botão de STOP.
A chave de segurança (g) deverá
estar colocada no seu alojamento (E),
ver Fig.2. Caso contrário a máquina
não poderá funcionar.
Ao usar a máquina, segure a corda da
chave de segurança á sua roupa
através do clipe. Com um puxão, a
chave de segurança sairá do seu
alojamento e a máquina parará de
forma instantânea. Para pôla de novo
em funcionamento, volte a colocar a
chave no seu sitio. Se não for usar a
máquina retire a chave de segurança
>30%
(g) e guarde-a fora do alcance das
crianças.
>40%
Apertando o botão vermelho de STOP
a unidade parará imediatamente.
Para voltar a pô -la em funciona-
mento,
START/STOP.
INCLINAÇÃO.-
A inclinação
independente de todas as funções.
Cada vez que colocar o interruptor
geral (L) na posição I, como se indica
na colocação
Fig.1.
aparecerá o valor da inclinação que
deixou.
Para baixar a inclinação para zero
com a unidade parada, prima a tecla
STOP durante cinco segundos.
Se a inclinação não estiver a zero
quando começar o exercício com a
tecla START/STOP, esta ficará a zero
enquanto
funcionamento.
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dar ao usuário
deverá apertar
é
em
No display
a máquina
a maior
o botão
uma função
funcionamento,
de inclinação
inicia o