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Manueller Modus
•
Drücken Sie START im Hauptmenü, um das Training im manuellen Modus
zu starten.
•
Wählen Sie mit HOCH/RUNTER das Trainingsprogramm MANUAL und
drücken Sie MODE/ENTER, um in das Programm zu gelangen.
•
Verwenden Sie HOCH/RUNTER, um ZEIT (8), DISTANZ (9), KALORIEN
(10) und ZIELPULS (11) einzustellen. Drücken Sie MODE/ENTER zur
Bestätigung.
•
Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen. Verwenden
Sie HOCH/RUNTER, um den Widerstand einzustellen. Den Widerstand
sehen Sie im WATT-Fenster (12).
•
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu beenden.
•
Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
DE
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