CAPITAL SPORTS Evo Comfor Manual De Instrucciones página 18

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Anfänger-Modus
• Wählen Sie mit HOCH/RUNTER das Trainingsprogramm BEGINNER
MODE und drücken Sie MODE/ENTER, um in den Modus zu gelangen.
• Wählen Sie mit das Anfänger-Programm 1-4 (13) und drücken Sie MODE/
ENTER, um in das Programm zu gelangen.
• Verwenden Sie HOCH/RUNTER, um die ZEIT einzustellen.
• Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen. Verwenden
Sie HOCH/RUNTER, um den Widerstand einzustellen.
• Drücken Sie START/STOP-Taste, um das Training zu beenden.
• Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
Fortgeschrittenen-Modus
• Wählen Sie mit HOCH/RUNTER das Trainingsprogramm ADVANCE MODE
und drücken Sie MODE/ENTER, um in den Modus zu gelangen.
• Verwenden Sie HOCH/RUNTER, um das Fortgeschrittenen-Programm
1-4 (14) zu wählen und drücken Sie MODE / ENTER, um in das Programm
zu gelangen.
• Verwenden Sie HOCH/RUNTER, um die ZEIT einzustellen.
• Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen. Verwenden
Sie HOCH/RUNTER, um den Widerstand einzustellen.
• Drücken Sie START/STOP-Taste, um das Training zu beenden.
• Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.