Fitbit Sense Manual Del Usuario página 45

Toca una baldosa para ver más información o registra una entrada (para el agua,
el peso y la temperatura corporal).
Busca el historial completo y otra información que tu smartwatch haya detectado
en tu aplicación de Fitbit.
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Sense monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección.
Cuando alcances tu objetivo, el smartwatch vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Selección de un objetivo
Establece un objetivo para ayudarte a iniciar tu recorrido de salud y actividad física.
Para empezar, tu objetivo consiste en dar 10 000 pasos al día. Elige cambiar el número de pasos
o elige un objetivo de actividad diferente según tu dispositivo.
Para obtener más información, consulta
Monitoriza el progreso hacia tu objetivo en Sense. Para obtener más información,
consulta la sección "Consulta de tus estadísticas"
Monitorización de una actividad por horas
Sense te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo
que te encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.
Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una vibración
y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has dado 250 pasos.
Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el recordatorio,
sentirás una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
Para obtener más información, consulta
el artículo de ayuda relacionado.
en la página 45.
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