3.3 A
LLENAMENTO CON
3.3 Allenamento con QUICK START
Questa funzione consente di avviare un al-
lenamento in cui il tempo è ad incremento, i
valori di età e peso sono prestabiliti dal
software e la pendenza è la stessa che du-
rante l'Attesa.
Con l'attrezzo in Attesa premere il tasto
QUICK START. L'attrezzo emette un segna-
le acustico e il tappeto si avvia.
Il grafico indicante il profilo altimetrico sul
display alfanumerico illuminerà una colon-
na ogni minuto; l'ultima colonna illuminata,
corrispondente al minuto in corso, lampeg-
gia. Dal 19° minuto in avanti ci sarà uno
slittamento delle colonne verso sinistra per
far rimanere sempre visibile la colonna cor-
rispondente al minuto in corso.
Durante l'esercizio sul display numerico
appariranno: pendenza, chilometri percor-
si, calorie consumate, frequenza cardiaca,
tempo trascorso, velocità del tappeto; sarà
inoltre possibile:
-
modificare velocità e pendenza del tap-
peto, coi tasti corrispondenti;
-
terminare l'esercizio col tasto STOP o col
tasto CLEAR.
Al termine dell'esercizio è possibile inserire
la chiave TGS* per memorizzarne i risultati.
Se durante l'esercizio si è fatto uso del
cardiofrequenzimetro (heart sensor o fascia
toracica) per almeno 3 minuti, al termine sul
display appare il valore dell'indice di perfor-
mance (o I.P.:
paragrafo 3.9).
QUICK START
19-u
01331012
I.P. = 6
59
19-2