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Resumen de contenidos para Nautilus U/R514
- Página 1 Nautilus® Nautilus® U/R514 Nautilus® U/R514 Bicicletas U/R514 Bicicletas de de de ejercicios Bicicletas ejercicios ejercicios 003–3419–051812D...
- Página 2 Número de serie __________________________ Fecha de compra ____________________ Para registrar la garantía de su producto, visite: www.nautilus.com/register O bien llame al 1 (800) 605–3369. Si tiene consultas o problemas con su producto, llame al 1 (800) NAUTILUS (628–8458). 2 2 2...
- Página 3 Lea y comprenda todo el Manual del usuario. Conserve el Manual del usuario para futuras consultas Lea y comprenda todas las advertencias sobre esta máquina. Si en algún momento una de las etiquetas autoadhesivas de advertencia se suelta, queda ilegible o se desplaza, comuníquese con el Servicio al cliente de Nautilus para ®...
- Página 4 Etiquetas de advertencias de seguridad y número de serie Tipo Descripción WARNING • • • Keep children away. • • • Prior to use, read and understand the Owners Manual. • • • Injury or death is possible if Caution is not used while using this machine. •...
- Página 5 Especificaciones Requerimientos de energía Voltaje de operación 9VCA Corriente operativa 1500 mA Aprobaciones regulatorias Adaptador de energía de CA: UL listado, CSA certificado (o equivalente), entrada de 120V60Hz clasificada, 9VCA, salida de 1.500mA. Clase 2 o LPS. 5 5 5...
- Página 6 Características Consola Asiento ajustable Manubrios de bicicleta vertical Sensores de contacto para frecuencia cardíaca (CHR) Volante totalmente cubierto Manubrios laterales Ruedas para transporte Soporte de cargador Estabilizadores Soporte para botella de agua Ventilador Enchufe adaptador de CA Pedales Banda de pecho de frecuencia cardíaca Niveladores Consola La consola proporciona información importante sobre su entrenamiento y le permite controlar los niveles de resistencia mientras...
- Página 7 Características de la consola Pantalla LCD — Pantalla de la consola con luz de fondo Botón STOP/RESET: — Interrumpe un entrenamiento activo y, si se vuelve a presionar, termina el entrenamiento Botón Increase (▲): — Aumenta un valor (edad, tiempo, distancia, calorías o nivel de resistencia del entrenamiento) Botón QUICK START: —...
- Página 8 Distancia Time/Interval (Tiempo/Intervalo) Pantalla de programas Calorías WATT/LEVEL (VATIO/NIVEL) Velocidad Pulso Distancia El campo de la pantalla DISTANCE (DISTANCIA) muestra la cuenta de la distancia (millas o kilómetros) del entrenamiento. Si no se define una meta de distancia para el programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue subiendo hasta que éste termina.
- Página 9 Monitor remoto de frecuencia cardíaca Supervisar su frecuencia cardíaca es una de las mejores maneras de controlar la intensidad de su ejercicio. Hay sensores de contacto para controlar la frecuencia cardíaca (CHR) instalados para enviar sus señales de frecuencia cardíaca a la Consola.
- Página 10 Nota: Al igual que con todos los ejercicios y regímenes de estado físico, use siempre su mejor criterio cuando aumente el tiempo o la intensidad del ejercicio. Frecuencia cardíaca objetivo para quemar grasa LPM de frecuencia cardíaca (latidos por minuto) Edad Frecuencia cardíaca máxima Zona de frecuencia cardíaca...
- Página 11 Operaciones Lo que debe usar Use zapatos deportivos con suela de goma. Necesitará ropa adecuada para hacer ejercicios, que le permita moverse libremente. ¿Cada cuánto tiempo debe hacer ejercicios? Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de hacer ejercicios si siente dolor o presión en el pecho, si tiene dificultad para respirar o siente que va a desmayarse.
- Página 12 Nota: los diferentes modelos pueden tener la perilla encima o a un costado de la abrazadera del sillín. Posición del pie / ajuste de la banda de sujeción del pedal Los pedales con bandas de sujeción dan seguridad al hacer ejercicios de pedaleo en la bicicleta.
- Página 13 Configuración de usuarios La consola Nautilus® 14 Series le permite almacenar y usar dos perfiles de usuario (U1 y U2), además de un usuario invitado para el que no se guardan datos de configuración. Esta característica registra automáticamente los resultados de su entrenamiento en su perfil de usuario y le permite rastrear el avance de su acondicionamiento físico.
- Página 14 Editar datos del usuario 1. En la pantalla POWER UP MODE, use los botones Increase/Decrease para ir a las opciones View (Ver), Edit (Editar) o Delete (Eliminar). Presione START / ENTER para seleccionar. 2. Presione los botones Increase/Decrease para desplazarse hasta un usuario. Presione START/ENTER para seleccionar al usuario.
- Página 15 3. Use los botones Increase o Decrease para seleccionar uno de los programas anteriores. Presione START/ENTER. 4. Use los botones Increase y Decrease para responder las preguntas de configuración. Presione START/ENTER para registrar su respuestas. Nota: El valor predeterminado para TIME (TIEMPO) es 30:00. El valor predeterminado de inicio para LEVEL (NIVEL) es 8.
- Página 16 Para obtener mayores detalles sobre las zonas de preparación física, consulte la información sobre preparación física en nuestro sitio web: www.nautilus.com Distance Goal (Objetivo de distancia) El programa Distance Goal le permite ver la distancia total y la velocidad del andador correspondientes a su entrenamiento. Si usted es un usuario invitado (Guest User), debe ingresar su peso.
- Página 17 Este aviso se proporciona conforme a la Proposición 65 de California. Si desea información adicional, consulte nuestra página Web en www.nautilus.com/prop65 Para reducir el riesgo de electrocución, siempre desenchufe el cable de alimentación eléctrica y espere 5 minutos antes de limpiar, dar mantenimiento o reparar la máquina.
- Página 18 Revise si el funcionamiento del deslizador del sillín, deslizador del manubrio e inclinación de la consola son uniformes. Limpie la máquina para quitar el polvo, suciedad o tizne que haya en las superficies. Si es necesario, aplique una capa delgada de aceite a base de silicona para facilitar la operación. Note: No use productos a base de petróleo.
- Página 19 Traslado de la bicicleta Vertical Inclinada Para trasladar la bicicleta vertical, jale cuidadosamente Para trasladar la bicicleta inclinada, levante cuidadosamente el manubrio hacia usted mientras empuja hacia abajo la el extremo posterior de la bicicleta y empújela lentamente parte delantera de la bicicleta. Empuje la bicicleta hasta hasta el lugar deseado.
- Página 20 Solución de problemas Problema Revisar Solución No enciende la pantalla/pantalla Revise el tomacorriente (de pared) Asegúrese de que la unidad se enchufe parcial/no enciende la unidad en un tomacorriente que funciona. Revise la conexión en la parte delantera La conexión debe ser segura y no (bicicleta inclinada) o posterior (bicicleta presentar daños.
- Página 21 Manubrio Si las pruebas no indican otros problemas, el manubrio se debe reemplazar. La unidad funciona pero la frecuencia Banda de pecho La banda debe ser compatible con cardíaca telemétrica (si viene equipada) "Polar". Asegúrese de que la banda esté no se despliega directamente adherida a la piel y que el área de contacto esté...
- Página 22 El imán debe estar colocado sobre el Revise la posición del imán (sólo debe hacerla un técnico, hay que quitar el volante. Si no hay un imán, reemplace el volante o toda la unidad básica. plástico) Revise el sensor de RPM Comuníquese con Servicio al cliente para recibir ayuda adicional.
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- Página 24 Nautilus, Inc., (800) NAUTILUS / (800) 628-8458, www.NautilusInc.com - Servicio al cliente: América del Norte (800) 605-3369, csnls@nautilus.com | fuera de los EE. UU. +01-360-859-5180, technics-APLA@nautilus.com | Impreso en China | © 2009 Nautilus, Inc.