Inteligentné varenie
Ryža a cestoviny
Počas varenia a po ňom občas premiešajte.
Varte odkryté a počas odstátia zatvorte pokrievku. Potom vodu dôkladne sceďte.
•
Ryža: Použite veľkú sklenenú nádobu z ohňovzdorného skla s pokrievkou vzhľadom na to,
že objem ryže sa zdvojnásobí.
•
Cestoviny: Použite veľkú sklenenú nádobu z ohňovzdorného skla.
Veľkosť
Výkon
Jedlo
porcie (g)
(W)
250
Biela ryža
800
(predvarená)
375
250
Hnedá ryža
800
(predvarená)
375
Zmiešaná ryža
(ryža + divoká
250
800
ryža)
Zmiešané zrná
250
800
(ryža + obilie)
Cestoviny
250
800
34 Slovenčina
Čas prípravy
Čas odstátia
Pokyny
jedla (min.)
(min.)
Pridajte 500 ml
17–18
studenej vody.
5
Pridajte 750 ml
18–20
studenej vody.
Pridajte 500 ml
20–22
studenej vody.
5
Pridajte 750 ml
22–24
studenej vody.
Pridajte 500 ml
17–19
5
studenej vody.
Pridajte 400 ml
18–20
5
studenej vody.
Pridajte 1000 ml
10–11
5
horúcej vody.
Prihrievanie
•
Neprihrievajte veľké kusy jedla, ako sú kusy mäsa, ktoré sa ľahko prehrejú.
•
Je bezpečnejšie prihrievať potraviny pri nižších úrovniach výkonu.
•
Počas varenia a po ňom dôkladne premiešajte.
•
Pri tekutinách alebo detskej strave buďte opatrní. Pred, počas a po varení dobre premiešajte
plastovou lyžicou alebo sklenenou miešacou tyčinkou, aby ste zabránili prudkému vyvretiu
a obareniu. Počas odstátia ich nechajte v rúre. Počítajte s dlhším časom ohrievania ako pri
iných typoch potravín.
•
Odporúčaný čas odstátia po prihriatí je 2–4 minúty. Pozri nižšie uvedenú informačnú
tabuľku.
Tekutiny a jedlo
Jedlo
Veľkosť porcie
Nápoje
250 ml (1 hrnček)
500 ml (2 hrnčeky)
Nalejte do keramického hrnčeka a prihrievajte nezakryté. Hrnček dajte
do stredu keramického pekáča. Pred spustením a po zohriatí opatrne
premiešajte.
Polievka (Chladená)
250 g
Nalejte do hlbokej keramickej misky. Zakryte plastovým krytom. Po
prihriatí dobre zamiešajte. Pred podávaním znovu zamiešajte.
Dusené mäso
350 g
(Chladené)
Nalejte do hlbokej keramickej misky. Zakryte plastovým krytom. Po
prihriatí dobre zamiešajte. Pred podávaním znovu zamiešajte.
Cestoviny
350 g
s omáčkou
Nalejte do hlbokej keramickej misky. Zakryte plastovým krytom. Po
(Chladené)
prihriatí dobre zamiešajte. Pred podávaním znovu zamiešajte.
Plátky mäsa
350 g
(Chladené)
450 g
Plátky mäsa 2-3 chladených zložiek na keramickom tanieri. Zakryte
priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
Čas prípravy
Čas odstátia
Výkon (W)
jedla (min.)
(min.)
800
1½–2
1–2
2–3
800
3–4
2–3
600
5–6
2–3
600
5–6
2–3
600
5–6
3
6–7