Polar Team2 Manual De Uso página 17

Continuo Intermitente
Natación Fútbol
Andar Hockey sobre hielo
Esquí Correr cuesta
arriba/cuesta abajo
Patinar Rugby
Correr Esquí alpino
1. Indique las actividades de entrenamiento de su equipo y seleccione los tipos en el menú
desplegable.
2. Seleccione un color para cada actividad haciendo click en el cuadro de color que hay al
final de cada línea de actividad de entrenamiento. Si cada actividad o prueba tiene su
propio color, le resultará más fácil visualizar el calendario de entrenamiento de su equipo.
Las actividades aparecerán en el calendario en forma de cuadros de color.
Vaya al siguiente paso haciendo click en Siguiente.
RECUERDE:
•
Las actividades de entrenamiento se pueden modificar una vez finalizado el Asistente.
•
Es posible añadir actividades de entrenamiento haciendo click en el enlace Agregar
actividad de entrenamiento de la parte inferior de la ventana.
•
Podrá agregar nuevas actividades de entrenamiento una vez finalizado el Asistente.
•
Se pueden eliminar actividades de entrenamiento haciendo click en el enlace Eliminar
que hay al final de la línea de cada actividad de entrenamiento.
Jugadores (quinto paso)
Fuerza
Gimnasio
Body Pump
Ayuda Polar Team²
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