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¿No ha practicado ejercicio durante los últimos 5 años?
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¿Es hipertenso o tiene el colesterol alto?
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¿Presenta síntomas de alguna enfermedad?
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¿Está recibiendo alguna medicación para la tensión o para el corazón?
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¿Ha padecido alguna vez problemas respiratorios?
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¿Se está recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
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¿Tiene implantado un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico?
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¿Fuma?
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¿Está embarazada?
Tenga en cuenta que, además de la intensidad del ejercicio, hay otros factores que influyen en la
frecuencia cardíaca, como la medicación para el corazón, la tensión, el estado psicológico, el
asma y los trastornos respiratorios, así como algunas bebidas energéticas, el alcohol y la
nicotina. Es importante prestar atención a las reacciones de su cuerpo durante el entrenamiento.
Si siente cansancio excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, detenga el
ejercicio o continúe con una intensidad más suave.
Si lleva un marcapasos, un desfibrilador u otro dispositivo electrónico implantado, utilice el
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sistema Polar Team
bajo su propia responsabilidad. Antes de utilizarlo, realice una prueba de
esfuerzo máximo bajo supervisión médica. La prueba sirve para comprobar la seguridad y
fiabilidad del uso simultáneo del marcapasos y el sistema Polar Team
sustancia que entra en contacto con la piel o si sospecha que se produce una reacción alérgica
debido al uso del producto, consulte los materiales enumerados en las Especificaciones técnicas.
Para evitar cualquier reacción cutánea al transmisor, llévelo por encima de la camiseta.
Humedezca bien la camiseta por debajo de los electrodos para garantizar su buen
funcionamiento. Si utiliza repelente de insectos en su piel, debe asegurarse de que no entre en
contacto con el transmisor.
Algunas máquinas de ejercicios equipadas con componentes electrónicos pueden causar
interferencias y provocar el desvío de las señales. Para resolver estos problemas, pruebe lo
siguiente:
1. Quítese el transmisor y utilice la máquina de ejercicios como lo haría normalmente.
2. Vaya moviendo la unidad de pulsera hasta que encuentre una zona en la que la lectura
aparezca correctamente y el símbolo del corazón no parpadee. Las interferencias suelen
Ayuda Polar Team²
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. Si es alérgico a alguna
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