Ayuda Polar Team²
1. Lo primero que debe hacer es añadir todas las actividades de entrenamiento del equipo
al sistema. Generalmente, esto se hace durante la ejecución del Asistente, pero en caso
que deba agregar, modificar o eliminar actividades de entrenamiento, abra las
Propiedades del equipo
sección
Cómo agregar actividades de
2. Si quiere sacar todo el provecho a su sistema Team
a las actividades de entrenamiento. Encontrará más información útil en la sección
agregar
fases.
3. Abra la Gestión de la sesión y cree
conseguirá agilizar el proceso de planificación. Las sesiones de entrenamiento
preparadas son "bloques" que podrá utilizar para rellenar su calendario de entrenamiento.
Encontrará instrucciones detalladas en la sección
entrenamiento.
4. Empiece a planificar su primera temporada.
Temporadas
Características de una temporada
•
Una temporada es el marco en el que se engloban varios períodos de entrenamiento.
•
La temporada, como tal, no tiene demasiados parámetros configurables: sólo podrá
cambiar el nombre.
•
El resto de cambios (duración, fecha de inicio y de finalización) se realizan al crear y
modificar períodos de entrenamiento.
•
La duración de una temporada es ilimitada.
•
Las temporadas se planifican para un equipo específico.
•
No hay ningún límite de temporadas por equipo.
Planificación
Las temporadas se planifican con la función Planificar temporada. Para abrir la ventana Planificar
temporada, haga click en el botón Planificar temporada de la página Calendario de
entrenamiento, o seleccione Opciones > Planificar temporada.
Para empezar a planificar una nueva temporada, haga click en el botón Nueva. El nombre por
defecto de la primera temporada es Temporada1. Haga click en el nombre de la temporada para
que se active el campo de texto Nombre de la temporada que hay debajo de la lista de
Temporadas.
60
desde el menú principal. Encontrará más información útil en la
entrenamiento.
sesiones de entrenamiento
2
, le recomendamos que añada
preparadas: con ello,
Cómo crear una sesión de
fases
Cómo