Polar Team2 Manual De Uso página 70

Ayuda Polar Team²
•
Podrá añadir sesiones de entrenamiento a un calendario de entrenamiento aunque no se
haya definido ninguna temporada o período(s) de entrenamiento.
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Las sesiones de entrenamiento pueden solaparse.
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Las sesiones son "bloques" fijos (especificados por el usuario) que se pueden utilizar de
manera ilimitada.
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Las sesiones se definen en la ventana Gestión de la sesión, a la que se puede acceder
desde la ventana Sesiones de entrenamiento.
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Opcionalmente, las sesiones pueden estar formadas por fases.
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Cada equipo tiene sus propias sesiones.
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Las sesiones aparecerán en el calendario en forma de cuadros de color. El color del
cuadro indica la actividad de entrenamiento en cuestión.
Planificación
Podrá añadir sesiones de entrenamiento a un calendario haciendo click en el botón Sesiones de
entrenamiento de la página Calendario de entrenamiento. Por defecto, se crea una sesión de
entrenamiento para el día de creación (día actual). La fecha podrá cambiarse, pero deberá
hacerlo antes de añadir la sesión de entrenamiento. La fecha se puede seleccionar en el menú
desplegable Sesiones de entrenamiento para.
Una vez seleccionada la fecha, podrá añadir una sesión de entrenamiento haciendo click en el
botón Agregar. Además, deberá definir las Propiedades de la sesión, debajo de la lista de
Sesiones de entrenamiento.
Podrá eliminar una sesión de entrenamiento seleccionándola de la lista y haciendo click en el
botón Eliminar. La sesión de entrenamiento se eliminará sin pedirle confirmación.
La lista de Sesiones de entrenamiento ofrece la siguiente información:
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Sesión (nombre de la sesión)
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Actividad (nombre de la actividad de entrenamiento)
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Inicio (hora de inicio)
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Finalización (hora de finalización, que se calcula automáticamente en función de la hora
de inicio y la duración)
•
Duración (duración de la sesión de entrenamiento)
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