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Ayuda Polar Team²
El primer grupo de ajustes se centra en los ejes de tiempo y de frecuencia cardíaca. Escala del
eje del tiempo define la escala del eje temporal (horizontal) de la vista de la curva. La escala
más breve posible es de 5 minutos, mientras que la más larga es de 120 minutos. El valor
predeterminado es Ajustar a pantalla, que ajusta el eje temporal en función del tamaño de la
pantalla. Máximo eje de FC define la escala del eje de la frecuencia cardíaca (vertical) de la
vista de la curva. Mínimo eje de FC define el valor más bajo de la escala del eje de la frecuencia
cardíaca (vertical). El valor predeterminado, tanto del máximo como del mínimo, es Auto, que
ajusta la escala del eje basándose en los datos de frecuencia cardíaca.
También es posible seleccionar la forma en que se presentará la frecuencia cardíaca. La
frecuencia cardíaca puede mostrarse en forma de ppm (pulsaciones por minuto), % de FCmáx
(porcentaje de la frecuencia cardíaca máxima) o % de FCR (porcentaje de frecuencia cardíaca
de reserva). Para que aparezcan las Sport Zones en segundo plano, deberá marcar la opción
Mostrar Sport Zones. Sport Zones estará desactivado si la frecuencia cardíaca se muestra en
forma de ppm. Seleccione el Formato del tiempo de la lista desplegable. Las opciones
disponibles son Tiempo transcurrido (valor predeterminado) y Tiempo real. Tiempo real no se
podrá seleccionar si se seleccionan curvas de varias sesiones de entrenamiento.
Resumen
El segundo grupo de ajustes corresponde a la pestaña Resumen. Podrá seleccionar el formato
de visualización de la frecuencia cardíaca en el menú desplegable. Las opciones disponibles son
FC media/máxima y FC media.
Curva de FC
El tercer grupo de ajustes corresponde a la curva de FC. La curva de FC se puede presentar en
forma de Intervalos de un segundo o de Intervalos entre latido y latido.
Menú contextual
Podrá acceder rápidamente a muchas funciones y características haciendo click con el botón
derecho sobre un elemento. A continuación se indica el contenido de los menús contextuales de
la página Registro de la sesión de entrenamiento.
Haga click con el botón derecho en el área de la curva para que se abra un menú. El menú de la
página Registro de la sesión de entrenamiento está formado por los elementos siguientes:
•
Crear un informe de la sesión de entrenamiento, que abre una ventana emergente
desde la que podrá
entrenamiento.
•
Copiar valores de FC en el portapapeles, que copia todos los valores de frecuencia
cardíaca al Portapapeles. Una vez copiados, los valores se podrán pegar en cualquier
documento de texto.
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crear un informe en formato Excel o PDF
de toda la sesión de
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