Polar Team2 Manual De Uso página 74

Ayuda Polar Team²
Una vez creada la sesión con fases (de los dos modos indicados a continuación), la sesión se
podrá seleccionar de la lista desplegable que hay al lado del icono de nueva sesión
ventana Sesiones de entrenamiento.
Añadir fases a una sesión ya creada:
1. Abra la función de Gestión de la sesión.
2. Seleccione la sesión que desee de la lista de la izquierda haciendo click en ella.
3. Marque la casilla Entrenamiento por fases.
4. Haga click en el botón Agregar de la sección Fases.
5. Seleccione una fase de la lista desplegable. RECUERDE: Las fases deberán haberse
creado de antemano en las Propiedades del equipo.
6. Repita los pasos 4 y 5 para añadir más fases a la sesión.
7. Cierre la ventana haciendo click en Aceptar. Cancele el proceso haciendo click en
Cancelar.
Añadir fases a una sesión nueva:
1. Abra la función de Gestión de la sesión.
2. Haga click en el botón Agregar, que encontrará debajo de la lista de sesiones.
3. Introduzca el nombre de la sesión y seleccione una actividad de entrenamiento de la lista
desplegable Actividad de entrenamiento.
4. Marque la casilla Entrenamiento por fases.
5. Haga click en el botón Agregar de la sección Fases.
6. Seleccione una fase de la lista desplegable. RECUERDE: Las fases deberán haberse
creado de antemano en las Propiedades del equipo.
7. Repita los pasos 5 y 6 para añadir más fases a la sesión.
8. Repita los pasos del 2 al 7 para crear más sesiones con fases.
9. Cierre la ventana haciendo click en Aceptar. Cancele el proceso haciendo click en
Cancelar.
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