Polar 5300 Manual Del Usuario página 59

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Retroiluminación siempre activa durante el entrenamiento: Desliza hacia abajo desde la
parte superior de la pantalla de inicio para entrar en el menú
retroiluminación para seleccionar Siempre activado o Automático. Cuando la opción Siempre
activado, la pantalla del reloj estará iluminada durante tu sesión de entrenamiento. El ajuste de
retroiluminación volverá de forma predeterminada a automático tras finalizar tu sesión de entre-
namiento. Recuerda que si seleccionas Siempre activado se gastará mucho más rápido la batería
que con el ajuste predeterminado.
Resultados de entrenamiento en tu reloj y en Polar Flow
Obtendrás un
resumen
drás un análisis más detallado en la app Polar Flow o en el servicio web Polar Flow. Para objetivos de entre-
namiento cardio obtendrás un resultado de entrenamiento básico que muestra las fases de la sesión con
datos de frecuencia cardíaca. Para objetivos de entrenamiento de fuerza y complementarios obtendrás resul-
tado del entrenamiento detallados, que incluyen tu frecuencia cardíaca media y el tiempo invertido en cada
de tu sesión de entrenamiento en tu reloj justo después de finalizar la sesión. Obten-
Ajustes
59
rápidos. Toca el icono de

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