Tabla de contenido
Publicidad
de entrenamiento. El icono Bluetooth en el símbolo de frecuencia cardíaca indica que tu M430 uti-
liza el sensor conectado para medir tu frecuencia cardíaca.
GPS: El valor del porcentaje mostrado junto al icono GPS indica cuando está preparado el GPS.
Cuando alcanza el 100%, se muestra OK y puedes ponerte en marcha.
Para captar las señales del satélite GPS, sal al exterior y aléjate de edificios altos y árboles. Para un
mejor funcionamiento del GPS, coloca el M430 en tu muñeca con la pantalla hacia arriba. Tienes
que mantenerlo en una posición horizontal delante de ti y alejado de tu pecho. Mantén tu brazo
fijo y elevado por encima del nivel de tu pecho durante la búsqueda. Permanece inmóvil y mantén
la posición hasta que el M430 haya detectado señales de satélite.
La ubicación del GPS es rápida con la ayuda del GPS asistido (A-GPS). El archivo de datos A-GPS se
actualiza automáticamente en tu M430 cuando sincronizas tu M430 con el servicio web Polar
Flow a través del software FlowSync o con la app Polar Flow. Si un archivo de datos A-GPS ha cadu-
cado o todavía no has actualizado tu M430, es posible que necesite más tiempo para obtener la
ubicación actual. Para más información, consulta
Debido a la ubicación de la antena GPS en el M430, no se recomienda colocarlo con la pantalla
en la parte inferior de la muñeca. Cuando lo utilices en el manillar de una bicicleta, asegúrate de la
pantalla mira hacia arriba.
5. Cuando el M430 haya detectado todas las señales, pulsa INICIO. Aparece el mensaje Grabación
iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
Consulta
Durante el entrenamiento
M430 durante el entrenamiento.
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PLANIFICADA
Puedes planificar tu entrenamiento y
en el servicio web Polar Flow y sincronizarlos con tu M430.
Para iniciar una sesión de entrenamiento planificada programada para ese día:
1. En la vista de hora, pulsa INICIO para entrar en el modo de preentrenamiento. Tus sesiones de
entrenamiento planificadas para el día actual aparecen en la parte superior de la lista
2. Selecciona el objetivo y pulsa INICIO. Se muestran todas las notas añadidas al objetivo.
3. Pulsa INICIO para volver al modo de preentrenamiento y selecciona el perfil de deporte que
deseas utilizar.
4. Cuando el M430 haya detectado todas las señales, pulsa INICIO. Aparece el mensaje Grabación
iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
GPS asistido
para obtener más información sobre lo que puedes hacer con tu
crear objetivos de entrenamiento detallado
36
(A-GPS).
en la app Polar Flow o
Publicidad
Tabla de contenido
