Cambiar Ajustes En Menú Rápido; Notificaciones; Poner En Pausa/Detener Una Sesión De Entrenamiento; Resumen De Entrenamiento - Polar M430 Serie Manual Del Usuario

CAMBIAR AJUSTES EN MENÚ RÁPIDO
Pulsa y mantén pulsado LUZ. Se muestra Menú rápido. Puedes cambiar ciertos ajustes sin poner en
pausa tu sesión de entrenamiento. Para obtener información detallada, consulta

NOTIFICACIONES

Si estás entrenando fuera de las zonas de frecuencia cardíaca o zonas de velocidad/ritmo planificadas, tu
M430 te lo notifica con una vibración.
PONER EN PAUSA/DETENER UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
1. Para poner en pausa una sesión de entrenamiento, pulsa el botón ATRÁS. Aparece Grabación en
pausa y el M430 cambia a modo de pausa. Para continuar tu sesión de entrenamiento, pulsa el
botón INICIO.
2. Para parar una sesión de entrenamiento, pulsa y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres
segundos durante la grabación del entrenamiento o en el modo de pausa hasta que se muestre
Grabación finalizada
Si paras tu sesión después de ponerla en pausa, el tiempo transcurrido tras la pausa no se incluye en
el tiempo total de entrenamiento.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO

DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtendrás un resumen de tu sesión de entrenamiento en tu M430 justo después de detener el entre-
namiento. Obtén un análisis más detallado e ilustrado en la app Polar Flow o en el servicio web Polar
Flow.
Verás los siguientes datos de tu sesión en tu M430:
El M430 te premia cada vez que alcanzas tu resultado de Récord personal en
velocidad/ritmo medio, distancia o calorías. Los resultados de Récord per-
sonal son distintos para cada perfil de deporte.
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Menú rápido.