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AGENDA
En
Agenda
podrás ver la semana actual, las cuatro semanas anteriores y las próximas cuatro semanas. Selecciona un
día para ver tus sesiones de entrenamiento de ese día, el resumen de entrenamiento de cada sesión y los tests que has
realizado. También puedes ver tus sesiones de entrenamiento planificadas.
AJUSTES
En
Ajustes
puedes editar:
Perfiles de deportes
l
Ajustes físicos
l
Ajustes generales
l
Ajustes de reloj
l
Para más información, consulta Ajustes.
TESTS
En
Tests
encontrarás:
Orthostatic test
Fitness test
Para más información, consulta Funciones.
CRONOM. INTERVALOS
Define temporizadores de intervalos basados en tiempo y/o distancia para calcular las fases de ejercicio y recuperación
en tus sesiones de entrenamiento por intervalos.
Para más información, consulta
FAVORITOS
En
Favoritos
encontrarás objetivos de entrenamiento que se han guardado como favoritos en el servicio web Polar
Flow.
Para más información, consulta Favoritos.
VINCULACIÓN DE LOS SENSORES CON M460
Antes de utilizar un nuevo sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart ®, sensor de ciclismo o dispositivo móvil,
(smartphone o tablet) tienes que vincularlo con tu M460. La vinculación sólo tarda unos segundos y garantiza que tu
M460 recibe señales únicamente de tus sensores y dispositivos, y permite el entrenamiento en grupo sin interferencias.
Antes de participar en un evento o una carrera, asegúrate de realizar la vinculación en casa para evitar posibles
interferencias durante la transmisión de datos.
Iniciar una sesión de
entrenamiento.
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