Poner En Pausa/Parar Una Sesión De Entrenamiento; Después Del Entrenamiento; Resumen Del Entrenamiento En Tu M460 - Polar M460 Manual Del Usuario

PONER EN PAUSA/PARAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
1. Para poner en pausa una sesión de entrenamiento, pulsa el botón ATRÁS. Aparece
M460 cambia a modo de pausa. Para continuar tu sesión de entrenamiento, pulsa el botón INICIO.
2. Para parar una sesión de entrenamiento, pulsa y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres segundos durante
la grabación del entrenamiento o en el modo de pausa hasta que se muestre
El tiempo en pausa no se incluye en el tiempo total de entrenamiento.
DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtén un análisis instantáneo y valoraciones detalladas de tu entrenamiento con el M460, la app y el servicio web Polar
Flow.

RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO EN TU M460

Después de cada sesión de entrenamiento, obtendrás un resumen instantáneo de la sesión. Para visualizar el resumen
del entrenamiento más tarde, ve a
ver.
Agenda y selecciona el día y, a continuación, el resumen de la sesión que quieres
El M460 te premia cada vez que alcanzas tu resultado de
en velocidad/ritmo medio, distancia o calorías. Los resultados de
personal son distintos para cada perfil de deporte.
La hora a la que comenzaste la sesión, duración de la sesión y distancia
recorrida durante la sesión.
La distancia es visible si la función GPS estaba activada o el sensor de
velocidad Polar Bluetooth® Smart está en uso.
Indicaciones en texto acerca de tu rendimiento. Las indicaciones se basan
en la distribución del tiempo de entrenamiento en las zonas de frecuencia
cardíaca, el consumo de calorías y la duración de la sesión.
Pulsa INICIO para obtener más detalles.
Training benefit se muestra si has utilizado un sensor de frecuencia
cardíaca y entrenado durante al menos 10 minutos en las zonas de
frecuencia cardíaca.
Grabación
33
Grabación en pausa
finalizada.
Récord personal
Récord
y el