PRIMEROS PASOS
1)
Compruebe que no haya objetos en la cinta que obstaculicen su movimiento.
2)
Conecte el cable de alimentación y encienda la cinta.
3)
Apóyese en las barras laterales de la cinta.
4)
Fije la presilla de la llave de seguridad a su ropa y asegúrese de que no se caiga durante el funcionamiento. Introduzca la llave de
seguridad en el orificio específico de seguridad en la consola.
5)
Seleccione el usuario (U1-U4) usando las teclas
A) INICIO RÁPIDO
Pulse EMPEZAR para empezar a hacer ejercicio. El tiempo empezará a contar desde 0:00.
La velocidad establecida por defecto es de 0,8 km/h. El grado de inclinación establecido por defecto es del 0 %.
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1)
Seleccione un PROGRAMA por medio de
2)
Configure la información del programa de entrenamiento utilizando
3)
Pulse EMPEZAR para empezar el entrenamiento.
NOTA: Puede ajustar los niveles de inclinación y velocidad durante el entrenamiento.
C) FINALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Una vez terminado el entrenamiento, la información relacionada se mostrará en la consola durante 30 segundos.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la pantalla o la selección del programa, pulse PARAR y manténgalo presionado durante 3 segundos.
y
y pulse
para confirmar.
y pulse
.
y pulse
tras cada selección.
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