En el área de confort, su postura puede variar si cambia de tarea. Por ejemplo, es posi-
ble que se encuentre más cómodo realizando las tareas en la computadora en una pos-
tura reclinada o en una postura vertical si realiza tareas en las que es necesario
consultar regularmente documentos o libros.
El orden en el que ajusta la posición de su cuerpo y su entorno de trabajo variará depen-
diendo en las posibilidades de ajuste que ofrezca su mobiliario. Para obtener sugeren-
cias sobre cómo ordenar los ajustes, consulte la sección Organización del Entorno de
Trabajo en la página 1-10.
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postura por la tarde ya que es cuando se tiende a estar cansado.
ble que tenga que ajustar otras partes también.
Seguridad y Confort
No se siente en la misma posición todo el día.
Evite estar inclinado.
Asegúrese de que no se inclina hacia atrás demasiado lejos.
Es importante que cambie de
Cuando cambia de postura una parte de su cuerpo, es posi-
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