Courroie Thoracique De Télémesure De La Fréquence Cardiaque; Positionnement De La Courroie; Réglage De La Fréquence Cardiaque Cible - Vision Fitness S7200HRT Guia Del Propietario

COURROIE THORACIQUE DE TÉLÉMESURE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE
La courroie thoracique de télémesure sans fil utilise une paire dʼélectrodes situés sur la
partie intérieure de la courroie pour envoyer votre signal de fréquence cardiaque à la
console. Avant dʼenfiler la courroie thoracique, humectez les deux tampons à électrode en
caoutchouc avec plusieurs gouttes dʼeau. Ces électrodes doivent demeurer mouillées pour
fournir un signal exact. Nous vous suggérons de mettre la courroie thoracique sur votre
peau, mais elle fonctionne aussi à travers un vêtement mouillé mince.

POSITIONNEMENT DE LA COURROIE

Centrez la courroie émettrice juste sous la poitrine ou les muscles pectoraux, directement
au-dessus du sternum avec le logo VISION FITNESS vers lʼextérieur. Ajustez la courroie
élastique afin quʼelle soit serrée, mais assez confortable pour bien respirer.
23
TOUS LES PROGRAMMES HRT
Pendant lʼentraînement, lʼutilisateur agrippera les capteurs à main pulsomètres ou portera
une courroie pectorale de télémesure pour envoyer son signal de fréquence cardiaque
à un récepteur sur la console. La console continuera de surveiller la fréquence cardiaque,
de régler le niveau de résistance de lʼexerciseur elliptique à suspension afin de maintenir
votre fréquence cardiaque dans les limites de votre FFC. En appuyant sur la touche SCAN
(balayage), la fenêtre de feedback de la fréquence cardiaque affiche votre fréquence
cardiaque et le % de la fréquence cardiaque maximale pour vous informer de votre rythme
cardiaque actuel. Chaque programme commence avec un réchauffement de deux minutes.
Lorsque la durée de lʼentraînement est terminée, la console commence une période de
refroidissement de cinq minutes.
RÉGLAGE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE CIBLE
En utilisant un des programmes HRT ,
®
après les deux minutes dʼéchauffement,
vous pouvez décider sʼil faut ajuster la
fréquence cardiaque cible. Afin de régler
votre fréquence cardiaque cible, utiliser les
flèches HAUT s ou BAS t. Appuyez sur
ENTER (entrer) pour sélectionner.
S7200
HRT
24
21
18
15
12
9
Heart Rate
6
% Max Heart Rate
3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Target Heart Rate
INCLINE DISTANCE TIME STRIDES/MIN
RESISTANCE WATTS CALORIES METS
PROGRAMS
USER
SPRINT 8
®
Enter
INTERVALS
Incline Resistance HRT
CONSTANT
WATTS
Start
GLUTE
BURN GOAL
Pause • Hold to Reset
SUMMIT
HIKE
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
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