Tabla De Contenido - Vision Fitness S7200HRT Guia Del Propietario

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Tous nos félicitations pour avoir choisi lʼexerciseur elliptique VISION FITNESS à suspension. Vous
venez de franchir un pas important dans lʼélaboration et lʼapplication dʼun programme dʼexercice!
Votre exerciseur elliptique à suspension est un outil extrêmement utile pour atteindre vos objectifs
personnels de mise en forme. Une utilisation régulière de votre exerciseur elliptique à suspension peut
améliorer votre qualité de vie de bien des façons...
Voici quelques avantages liés à lʼexercice physique dʼaérobie :
• Perte de poids
• Cœur plus sain
• Tonus musculaire amélioré
• Niveaux accrus dʼénergie quotidienne
• Effort réduit
• Aide pour neutraliser lʼanxiété et la dépression
• Une image de soi améliorée
Lʼélément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes dʼexercice.
Votre nouvel exerciseur elliptique à suspension vous aidera à franchir les obstacles auxquels
vous pourriez faire face en essayant de faire vos exercices. Les intempéries et lʼobscurité ne vous
empêcheront plus de vous entraîner lorsque vous utilisez votre exerciseur elliptique à suspension
dans le confort de votre maison. Le présent guide du propriétaire vous fournit les informations de base
pour commencer un programme dʼentraînement. Des connaissances approfondies de votre nouveau
exerciseur elliptique à suspension vous permettront de réaliser votre objectif dʼun style de vie
sain.
Contactez votre détaillant autorisé VISION FITNESS si une réparation est nécessaire. Si
une question ou un problème ne peut être réglé par votre détaillant VISION FITNESS,
veuillez nous contacter à :
VISION FITNESS
1600 Landmark Drive
Cottage Grove, WI 53527
Tél. : 1.800.335.4348
Téléc. : 1.608.839.8731
www.visionfitness.com
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Table des matières
TOUS LES MODÈLES
DIRECTIVES DE SÉCURITÉ ............... 5
EXIGENCES EN ALIMENTATION ........ 6
ASSEMBLAGE ET DÉPLACEMENT .... 8
PLACEMENT, STABILISATION
ET ALIMENTATION ............................... 9
FRÉQUENCE CARDIAQUE
DE CONTACT ...................................... 10
PENTE VARIABLE .............................. 10
CONSOLE
APERÇU DE LA CONSOLE ............... 11
DESCRIPTION DE LA CONSOLE ....... 12
INTERRUPTEUR DE
MARCHE/ARRÊT ................................ 14
APERÇU DES PROGRAMMES ......... 15
UTILISATION DES PROGRAMMES .. 19
UTILISATION DU
PROGRAMME SPRINT 8 ................... 21
UTILISER LʼENTRAÎNEMENT DE
LA FRÉQUENCE CARDIAQUE .......... 22
UTILISATION DE LA SANGLE
PECTORALE DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE ........................................ 23
TOUS LES PROGRAMMES
DE HRT MD ............................................. 24
UTILISATION DES PROGRAMMES
DʼUTILISATEUR .................................. 26
UTILISATION DES PROGRAMMES
AVEC OBJECTIF ................................. 27
PASSPORT™ ...................................... 28
MODE RÉGLAGE MÉCANIQUE ........ 30
GÉNÉRALITÉS
ENTRETIEN DE PRÉVENTION.......... 30
DÉPANNAGE ....................................... 31
DÉPANNAGE POUR LA SANGLE
PECTORALE DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE ........................................ 32
GARANTIE DOMESTIQUE ................. 33
GARANTIE COMMERCIALE .............. 35
DÉVELOPPEMENT DʼUN
PROGRAMME DʼENTRAÎNEMENT
PHYSIQUE .................................................. 37
DIRECTIVES DʼEXERCICE ................ 38
FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE .... 39
ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE
ÉQUILIBRÉ .......................................... 40
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