Trainingseinheiten Einsehen; Die Trainingseinheitsdaten Überprüfen; Einzelne Runden Oder Intervalle Überprüfen - Timex Ironman Run Trainer 2.0 Manual De Uso

2. Eine der Optionen auswählen:
• YES (JA) auswählen, um die Trainingseinheit zu speichern und den Timer zurückzusetzen.
• NO (NEIN) auswählen, um die Trainingseinheit zu verwerfen und den Timer zurückzusetzen.
• CANCEL (ABBRECHEN) auswählen, um zu INTERVAL zurückzukehren, ohne zu speichern oder den Timer
zurückzusetzen.

TRAININGSEINHEITEN EINSEHEN

Beim Zurücksetzen des Chronographen oder Intervall-Timers werden die Trainingseinheitsdaten gespeichert.
Sie können dies auf den REVIEW (üBERPRüFEN)-Displays einsehen. Sie können diese gespeicherten
Trainingseinheiten miteinander vergleichen, um Aufschlüsse über Ihren Fortschritt zu erlangen.
DIE TRAININGSEINHEITSDATEN üBERPRüFEN
Die Trainingseinheitsübersicht verfügt über Daten als Trainingseinheit als Ganzes.
die trainingseinheit öffnen
1. MENU (MENü) drücken und REVIEW (üBERPRüFEN) öffnen.
Die aktuellste Trainingseinheit wird am Anfang der Liste und die älteste am Ende der Liste aufgeführt.
CHRONO-Trainingseinheiten werden mit einem
INTERVALL-Trainingseinheiten werden mit einem
2. Die Trainingseinheit zur Überprüfung öffnen.
3. SUMMARY (ÜBERSICHT) auswählen.
4.  und  (gemäß dem Uhrendisplay) drücken, um die verfügbaren Daten für die Trainingseinheit
zu durchlaufen.
in der übersicht angezeigte daten
Daten
ZWISCHENZ.
GESAMTZEIT
ENTFERNUNG
MITTL. PACE
BESTE PACE
MITTL. GESCHWINDIGKEIT
HöCHSTGE-
SCHWINDIGKEIT
ZONENZEIT – PACE
ZONENZEIT – GESCHW
MITTL. HF
HINWEIS: Wenn kein Herzfrequenzsensor angeschlossen ist, werden keine Herzfrequenzdaten angezeigt.
Wenn kein Foot Pod angeschlossen ist, werden keine Kadenzdaten angezeigt.
EINZElNE RUNDEN ODER INTERvAllE üBERPRüFEN
Sie können Daten für eine bestimmte Runden oder ein bestimmtes Intervall anzeigen. um Segmente Ihrer
Trainingseinheit miteinander zu vergleichen.
W294_M255-RunTrainerGPSUserGuide_WEB_GE.indd 17
w
Beschreibung
insgesamt aufgelaufene Zeit
der Chrono-Trainingseinheit
insgesamt aufgelaufene Zeit
der Intervall-Trainingseinheit
gelaufene Entfernung während der
Trainingseinheit
durchschnittliche Minuten pro Meile/km
Mindestanzahl von Minuten pro Meile/km
durchschnittliche Geschwindigkeit während
der Trainingseinheit
Schnellste während der Trainingseinheit
erreichte Geschwindigkeit
verbrachte Dauer in Ihrer Pace-Zone
verbrachte Dauer in Ihrer
Geschwindigkeitszone
durchschnittliche Herzfrequenz während
der Trainingseinheit
markiert.
H
markiert.
Daten Beschreibung
Während der Trainingseinheit
MAx HF
erreichte Spitzenherzfrequenz
Verbrachte Zeit in Ihrer
ZONENZEIT – HF
Herzfrequenzzone
Differenz zwischen Ihrer End-HF und
ERHOLUNG
Regenerierungs-HF
durchschnittliche Anzahl von Tritten
MITTL. KADENZ
pro Minute
MAx-KADENZ Höchstanzahl von Tritten pro Minute
ZONENZEIT – KAD verbrachte Zeit in Ihrer Kadenzzone
GES.ANSTIEG Gesamtzunahme von ft/m in Höhe
GES.ABSTIEG Gesamtabnahme von ft/m in Höhe
KALORIEN Gesamtkalorienverbrauch
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11/13/13 1:49 PM