Zahájení Tréninku; Přerušení Nebo Konec Tréninku Standby; Opětovné Zahájení Tréninku - Kettler Coach M Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

• Spalování tuků 65 %, kondice 75 % maximálního pulsu
Potvrďte tlačítkem „SET" (režim zadávání ukončen)
Zobrazení:
Připravenost k tréninku se zadáními
nebo
Zadání cílového pulsuZadání 40 - 199 slouží k určení a sle-
dování tréninkového pulsu nezávisle na věku (symbol +,
výstražný zvukový signál, pokud je aktivován, žádné sle-
dování maximálního pulsu). K tomu musí být zadání věku
nastaveno na "OFF".
• Pomocí tlačítek „plus" a „mínus" zvolte sledování
maximálního pulsu Zobrazení: AGE OFF"
Potvrďte tlačítkem „SET".
Zobrazení: alší zadání „Cílový puls" (pulsy)
• Pomocí tlačítka „plus" nebo „mínus" zadejte hodnotu
(např. 130)
Potvrďte tlačítkem „SET" (režim zadávání ukončen)
Zobrazení: Připravenost k tréninku se zadáními
Zahájení tréninku
• Veslování
- Zadané hodnoty se zobrazí sestupně.
- Přepínání zobrazení SCAN je aktivní
- Nastavení stupně zátěže se otáčením doleva snižuje a
doprava zvyšuje.
- Pípá v rytmu záběrů vesel.
- Šipky -/+ blikají v případě odchýlení se záběru od
nastavené frekvence (pokud je zadána) a pomáhají tak
udržovat frekvenci záběrů.
Poznámka:
Pípání v rytmu záběrů vesla se vypne současným stisknutím
tlačítka -/+ .
Provoz SCAN se v tréninku vypne stisknutím tlačítka SET.
Opětovným stisknutím se opětaktivuje.
Tlačítkem -/+ se přejde k následující oblasti.
Při vynulování „Reset" budou zadání ztracena.
Přerušení nebo ukončení tréninku / standby
Při méně než 5 záběrech/min nebo při stisknutí tlačítka
"RECOVERY" rozpozná elektronika přerušení tréninku.
Zobrazí se dosažená tréninková data. Puls, stupeň zátěže
a frekvence záběrů se zobrazíjako průměrné hodnoty se
symbolem Ø.
Pomocí tlačítka "plus" nebo "mínus" přejdete do aktuálního
zobrazení. Tréninková data zůstanou zobrazena 4 minuty.
Pokud v této době nestisknete žádné tlačítko a netrénujete,
přepne se elektronika do režimu standby.
Opětovné zahájení tréninku
Při obnovení tréninku během 4 minut budou poslední hod-
noty dále přičítány nebo odpočítávány.Přepínání zobrazení
SCAN je aktivní.
G
ST2520-64
93
CZ