BH FITNESS 0190479 Manual De Instrucciones página 24

LIGAR O MONITOR.-
Para ligar o monitor, primeiro ligar o
adaptador, que
equipamento,
electricidade (220v.-
terminal do adaptador à tomada
situada na parte inferior traseira da
máquina. (Fig 4)
Importante: Deposite
nentes electrónicos em contentores
especiais, Fig.1.
ALTERAR O IDIOMA.-
No ecran principal pulse OPTIONS
carregando directamente no ecran e
escolha a opção LANGUAGE, Fig.7.
Seleccione a língua pretendida. Para
voltar ao menu principal pulse o icon
HOME localizado no canto superior
esquerdo, Fig.7.
ALTERAR DE KILÓMETROS
A MILHAS.-
No ecran principal pulse OPTIONS
carregando directamente no ecran e
escolha a opção
Seleccione a unidade de medida
pretendida. Para voltar ao menu
principal pulse
localizado no
esquerdo, Fig.7.
AJUSTAR A LUMINOSIDADE
DO MONITOR.-
No ecran principal pulse OPTIONS
carregando directamente no ecran e
escolha a opção SCREEN, Fig.7.
Ajuste a luminosidade carregando
directamente a barra no ecran. Para
voltar ao menu principal pulse o icon
HOME localizado no canto superior
esquerdo, Fig.7.
Português
vem com
uma ficha
240v) e
os compo-
UNITS, Fig.7.
o icon HOME
canto superior
AJUSTAR O VOLUME.-
No ecran principal pulse OPTIONS
o carregando directamente no ecran e
de escolha a opção SOUND, Fig.7.
o Ajuste
directamente a barra o ecran. Para
voltar ao menu principal pulse o icon
HOME localizado no canto superior
esquerdo, Fig.7.
VENTILADOR.-
Pulse a tecla FAN para ligar o
ventilador. Carregando novamente na
tecla FAN o ventilador desliga-se.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
Este monitor dispõe de seis teclas:
DOWN, UP, QUICK START/ STOP,
ENTER, MODE, FAN. No ecran está
indicado
escolhido.
monitor
VELOCIDADE, as CALORIAS e os
WATTS. Do lado direito está indicado
o TEMPO, a DISTÂNCIA e o PULSO.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual; 12 programas pré-
definidos com diferentes níveis de
dificuldade; 1 programa de utilizador;
3 programas de controlo de ritmo
cardíaco,
programa de watts.
Pressionando directamente a tecla
QUICK START irá começar no modo
manual.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando
UP▲/DOWN▼.
Pode parar o exercício carregando no
ecran em PAUSE. Para retomar o
treino pulse RESUME.
24
o volume
o nível de
Do lado esquerdo do
está indicado
1 teste de
nas
carregando
programa
a
fitness, 1
teclas