De Borstriem Dragen - Oregon Scientific SE336 Manual Del Usuario

3. Tik op ENTEr om een instelling in te voeren.
4. Stel de gekozen optie in met de volgende toetsen:
• +/ST/SP om een waarde te verhogen of een optie te
kiezen
MODE/- om een waarde te verlagen of een optie te
•
kiezen
• ENTEr om te bevestigen
5. Herhaal stappen 2-4 voor alle instellingen.
Opties instellen (Tik op +/ST/SP of
Instellingen
MODE/- en ENTEr
Uurformaat
TIME
Uur / minuut
Weergaveformaat (dag-maand of maand-
dag)
DATE Jaar
Maand
Dag
Geslacht
Leeftijd
Gewichtseenheid
USER Gewicht
Eenheid hoogte
Lengte
Activiteitsniveau
Aan / Uit
HR ZONE
Meetbereik HS-zone*
Aan / Uit
TOGGLE (automatisch weergave schakelen tijdens
training)
* Voor meer informatie kijkt u bij de sectie "Meer over uw
hartslag" in deze handleiding.
om te bevestigen)
5

DE BOrSTrIEM DrAGEN

Als u alleen de stopwatch -functie wilt gebruiken (en
geen fitnessgegevens wilt meten), ga dan verder naar
de sectie "De training beginnen".
Borstriem
De borstriem meet uw hartslag en verzend de gegevens
naar het horloge.
1. Maak de geleidende
vlakken aan de
onderzijde van de
borstriem nat met een
aantal druppels water
of geleidende gel om
volledig contact te
verzekeren.
2. Houd de elastische band
vast en duw de plastic
gesp door de opening
van de borstriem. Draai
tot de gesp op zijn plaats
klikt.
3. Bevestig de
hartslagmeter net onder
uw borstkas en bind de
band om uw lichaam.
Duw de andere gesp
door de andere openen
en klik hem op zijn
plaats.
Voor een nauwkeurig hartslagsignaal dient u de riem in te
stellen tot deze nauwsluitend onder uw borstspieren past.