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Werten Sie einige Sekunden und der
Bildschirm
Funktionsanzeige.
Betätigt man die RESET-Taste länger
als zwei Sekunden, werden alle Werte
auf Null gesetzt.
1. Durch Betätigen der ENTER -Taste
wird
das
angewählt
programmierende Ziffer blinkt.
2. Mit der Taste UP / DOWN
die programmierte Strecke angezeigt.
3. Beginnen Sie die Übung. Wenn die
programmierte Strecke zurückgelegt
ist, gibt der Monitor 8 Sekunden lang
ein
akustisches
beginnt er automatisch die Strecke in
zunehmender Richtung zu zählen
D. FUNKTION KALORIEN
Diese
Funktion
subtrahiert 10-Kalorien-Schritte bis zu
einem Höchstwert von 9999 Kcal.
Werten Sie einige Sekunden und der
Bildschirm
Funktionsanzeige.
Betätigt man die RESET-Taste länger
als zwei Sekunden, werden alle Werte
auf Null gesetzt.
1. Durch Betätigen der ENTER-Taste
wird
das
angewählt
programmierende Ziffer blinkt.
2. Mit der Taste
programmierte
angezeigt.
3. Beginnen Sie die Übung. Wenn die
programmierte
abgelaufen ist, gibt der Monitor 8
Sekunden lang ein akustisches Signal.
Danach beginnt er automatisch die
Kalorien in zunehmender Richtung zu
zählen.
wechselt
DISTANCE-Fenster
und
die
Signal.
Danach
summiert
wechselt
KALORIEN-Fenster
und
die
wird die
UP / DOWN
Kalorienzahl
Kalorienzahl
E. PULSFUNKTION
auf
Mit
der
Pulsschläge
angezeigt werden. Dazu steht ein
Bereich von 30-230 PPM (Pulsschläge
pro Minute) zur Verfügung.
Betätigt man die RESET-Taste länger
als zwei Sekunden, gehen alle Werte
zu
auf Null. Warten Sie einige Sekunden,
bis der Bildschirm auf die Funktionen
wird
wechselt.
Mit Hilfe der ENTER-Taste wählen Sie
bitte das Puls-Fenster.
Wenn dieser Wert überschritten wird,
blinken abwechselnd das Herzsymbol
und die Pulsanzeige, um Sie darauf
hinzuweisen, dass der von Ihnen
programmierte
überschritten wurde.
oder
RECOVERY TEST:
PHYSISCHE KONDITION.-
Diese Elektronikeinheit verfügt über
eine
auf
Erholungsfähigkeit.
Vorteil, dass sie den Erholungspuls
nach
können. Drücken Sie dazu nach
Beendigung der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen die Taste "RECOVERY".
zu
Lediglich die Zeilen für Dauer und
Puls sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute
erscheint in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
die Taste "RECOVERY" und Sie
kommen auf den Hauptbildschirm
zurück.
16
Pulsfunktion
während
maximale
Funktion
zum
Dies
Ende
der
Übung
lang.
Der
können
die
der
Übung
Pulswert
Test
der
hat
den
messen
Erholungspuls
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