Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Als u gedurende 2 seconden of langer
de RESET toets ingedrukt houdt dan
springen de waarden weer op nul.
1. Door op de toets ENTER te
drukken, selecteert u het venster
DISTANCE
en
programmeren cijfer.
2. Door op UP / DOWN
maakt
u
de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u geprogrammeerde afstand is
beëindigd, geeft de monitor
geluidssignaal dat 8 seconden duurt
en als dat is afgelopen, zal de afstand
automatisch beginnen toe te nemen.
D. CALORIEËN FUNCTIE
De functie telt op en telt af in
eenheden van 10 calorieën en dat tot
een maximum van 9999 Kcal. Wacht
enkele seconden en het beeldscherm
gaat over naar de functies.
Als u gedurende 2 seconden of langer
de RESET toets ingedrukt houdt dan
springen de waarden weer op nul.
1. Door op de toets ENTER te
drukken, selecteert u het venster
CALORIEËN
en
programmeren cijfer.
2. Door op UP / DOWN
maakt
u
de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u gepro-grammeerde calorieën
zijn beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 8 seconden duurt
en
dan
zullen
automatisch beginnen toe te nemen.
E. DE HARTSLAGFUNCTIE.-
De hartslagfunctie stelt u in staat uw
hartslag
te
zien
oefening binnen een range van 30-
230 PPM (Hartslagen per minuut).
knippert
het
te drukken,
afstand
van
knippert
het
te drukken,
calorieën
van
de
calorieën
gedurende
Door langer dan twee seconden op de
toets RESET te drukken, springen alle
waarden
seconden en het beeldscherm gaat
over naar de functies.
te
Door op de toets ENTER te drukken,
kiest u het venster hartslag en de te
programmeren waarde gaat knipperen.
de
Wanneer
waarde wordt overschreden, zullen het
hart
en
knipperen. Dit is een waarschuwing dat u
een
de door u geprogrammeerde maximum
hartslagwaarde heeft overschreden.
RECOVERY TEST:
PEIL VAN DE CONDITIE.
Dit toestel is uitgerust met een functie
om
het
testen. Dit biedt het voordeel dat u
kunt
recupereert nadat u een oefening
heeft uitgevoerd. Als u een oefening
heeft beëindigd, houdt u de handen op
de polsslagsensoren, u drukt op de
knop "RECOVERY" en dan begint het
toestel één minuut af te tellen. Enkel
de lijnen van de functies Tijd en
te
Hartslag staan aan. Tijdens deze
minuut meet het toestel uw polsslag.
Op de lijn met de polsslag kunt u
de
aflezen hoe uw hartslag recupereert.
Als u tijdens deze recuperatieminuut
de test wenst te verlaten, dan drukt u
op de knop "RECOVERY" en u gaat
naar het hoofdscherm.
Wanneer deze minuut voorbij is, dan
berekent het toestel het verschil en
geeft dat een waarde, het peil van uw
conditie verschijnt vervolgens op het
scherm: F1, F2, ... F5, F6; waarbij F1
het beste is (u bent in "Uitstekende"
de
vorm) en F6 de slechtste (uw conditie
is: "Heel Ontoereikend").
28
op
nul.
Wacht
deze
geprogrammeerde
de
hartslag
recuperatievermogen
meten
hoe
enkele
afwisselend
te
uw
hartslag
Publicidad
