Tipos De Corpo / Body Tipe - BH FITNESS H8305 Manual Del Usuario

INSTRUÇÕES – USO DO
HAND-GRIP.-
(PULSAÇÃO).
A pulsação neste ENTERlo mede-se
colocando ambas
sensores (R), que estão colocados no
guiador, como se indica na Fig.3.
Depois de ter colocado ambas as mãos
nos sensores, aparecerá um coração
intermitente, que indica APERTE no
ecrã do monitor e depois de uns
segundos aproximadamente, aparecerá
o valor do seu ritmo cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem
colocadas correctamente como mostra
a Fig.3, a pulsação não aparecerá e se
depois de 16 segundos a pulsação não
tiver saído no ecrã, aparecerá "P
(sem estar o coração intermitente).
Verifique se tem ambas as mãos
colocadas nos sensores (R) Fig.3 e se o
conector está ligado à parte de atrás do
electrónico.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip) como
mostra a Fig.3 e de pois de uns
segundos aparecer-lhe-á o resultado
nos ecrãs inferiores do display, os
valores FAT % (% de gordura) BMR
(Ratio metabolismo basal); BMI (relação
altura–peso); e BODY TYPE (Tipo de
corpo).
No ecrã principal aparecer-lhe-á o tipo
de perfil para o seu tipo de corpo.
Se lhe aparecer no display o símbolo
"E-3" significa que ocorreu um erro.
Deverá colocar bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R), como na
Fig.3.
as mãos nos
",
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL %(Body Fat)
SEXO / BAIXO
GORDURA%
HOMEM < 13% 13%-
MULHER <23%
TABELA DE REF.: BMI
MAGRO= NORMAL+
<18,5 =18,5~24,9 =25~30

TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:

Há 9 tipos de corpo, divididos segundo
a percentagem de gordura calculada.
TIPO 1 (5%-9%) Homem muito desportista
TIPO 2 (10%-14%) Homem desportista ideal
TIPO 3 (15%-19%) Muito elegante
TIPO 4 (20%-24%) Desportista
TIPO 5 (25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6 (30%-34%) Elegante
TIPO 7 (35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8 (40%-44%) Obeso
TIPO 9 (45%-50%) Ultra-obeso
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema: Se ao acender o display só
funcionar a função de Tempo
Solução:
a. Verifique se o cabo de ligação está
ligado.
Problema: Não se consegue acender o
display ou os segmentos do display só
se podem ver de uma forma muito débil.
Solução:
a. Verifique se
correctamente colocadas.
b. Verifique se
carregadas.
c. Se estiverem fracas, mude as pilhas
imediatamente.
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BAIXO / MÉDIO ALTO
MÉDIO
26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
LIGEIRO EXCESSO
EXCESSO PESO
PESO
<30
as pilhas estão
as baterias estão