5. अपना लड प्रे श र वहाँ माप जहाँ कमरे का तापमान लगभग 20°C हो। अगर
कमरे म अ यिधक ठं ड (10°C से कम) या अ यिधक गमीर् (40°C से अिधक)
हो तो अपना लड प्रे श र न माप।
6.
कॉफी अथवा चाय पीने या ध ू म्र पान क े त ु र ं त बाद अपने लड प्रे श र को मापने की
कोिशश न कर।
7.
अपना लड प्रे श र तभी माप जब आप शां त और ि थर ह । कफ़ क े म य भाग को अपने
दय क े समानां त र रख और अपनी बाँ ह को िबलक ु ल भी न िहलाएँ और न ही बातचीत कर।
8.
अगर कफ़ आपकी बाँ ह पर क ु छ िमनट या उससे अिधक दे र से बं ध ा ह ु आ हो, तो
लड प्रे श र न माप। इस दौरान आपकी बाँ ह म रक्त का दबाव बढ़ जाएगा और
आपको सही रीिडं ग नहीं िमले ग ी।
9.
अगर अिनयिमत
कर और अपना लड प्रे श र दोबारा माप। अगर अिनयिमत
सं क े तक बार-बार प्रदिशर् त होता है , तो आपको अपने
िचिक सक से परामशर् करने की सलाह दी जाती है । (
10. नीचे िदए गए रे ख ा-िचत्र म िव व वा
प्रे श र क े वगीर् क रण िदखाए गए ह।
िस टोिलक (mmHg)
े ण ी 3 उ च रक्तचाप (गं भ ीर)
े ण ी 2 उ च रक्तचाप (म यम)
े ण ी 1 उ च रक्तचाप (ह का)
उ च-सामा य
सामा य
आदशर्
* यह य ू ि नट एक सं क े तक से य ु क् त है , जो, प्र ये क माप क े बाद, पिरणाम क े लड प्रे श र का
वगीर् क रण (आदशर् / सामा य / उ च-सामा य /
लड प्रे श र /
11. अभी ट उपयोग
• यह िडवाइस दोलायमान िविध
मॉिनटर है । यह िडवाइस
टोिलक लड प्रे श र (DIA) और नाड़ी गित माप सकता है ।
• इस िडवाइस का प्रयोजन िचिक सक क े मागर् द शर् न म घर पर िनजी वा
की जाँ च करना है , और इसका प्रयोजन नै द ािनक िडवाइस का नहीं है ।
• इस िडवाइस का प्रयोजन नवजात िशश ु ओ ं या िशश ु ओ ं म उपयोग क े िलए नहीं है
और इसका प्रयोजन
अपने लड प्रे श र का माप प्र ये क िदन एक ही समय पर ल।
* आपका लड प्रे श र हमे श ा बदलता रहता है । इसका मतलब यह है िक जो आँ क ड़े लं ब े
समय से िलए गए ह, उनका मह व िसफ र् एक बार क े आँ क ड़े से कहीं अिधक है । इस
कारण से , आपको अपने लड प्रे श र का माप हर िदन ले न ा चािहए। आदशर्
जहाँ तक सं भ व हो, आपको अपने लड प्रे श र का माप प्रितिदन एक ही समय पर ले न ा
चािहए।
दय
पं द न (IHB) का सं क े तक प्रदिशर् त होता है , तो आराम
लड प्रे श र
तर की पिरभाषाएँ एवं वगीर् क रण
े ण ी 3 उ च लड प्रे श र) िवज ु अ ल
वारा शरीर म प्रवे श िकए िबना लड प्रे श र का
वचािलत
वतः चक्रीय मापन क े िलए नहीं है ।
- Hin 2 -
वा
य सं ग ठन (WHO) क े मापदं ड क े अन ु स ार लड
िट पिणयाँ :
यह ग्राफ सटीक नहीं है , ले ि कन
गै र -आक्रामक लड प्रे श र क े माप
को जानने क े िलए मागर् द शर् न क े
प म प्रयोग िकया जा सकता
है । इस िडवाइस का उपयोग
क े वल वय क लोग को ही करना
चािहए।
डाय टोिलक
(mmHg)
े ण ी 1 उ च लड प्रे श र /
प से इं ि गत करता है ।
प से िस टोिलक लड प्रे श र (SYS), डाय-
दय
पं द न (IHB) का
य की ि थित क े बारे म
प ृ ठ 11 दे ख )
े ण ी 2 उ च
य की ि थित
प से ,