Programi - Delovanje In Namestitve; Kaj Je Program; Osebne Namestitve/Parametri Za Trening - Energetics E-205 Instruccion De Uso

Navodila za uporabo
Programi – delovanje in namestitve

Kaj je program?

E-205 ima 5 vgrajenih programov, ki so osnovani na značilnosti posameznih
športov ter na podlagi znanja iz splošne športne znanosti .
Na voljo so vam: Intervalni program, Program Watt, Program za kontrolo
srčnega utripa, Program BMI-BMR-Fat, Program za plezanje .
Ti programi so vam v pomoč pri načrtovanju vaše vadbe, hkrati pa vam po-
magajo optimizirati učinkovitost vaše vadbe, ne glede na to, ali ste začetnik,
ali profesionalec .
Na voljo sta vam še dva namestitvena programa, pri katerih lahko popolnoma
individualizirate vašo vadbeno rutino: Ročni program, Uporabniški program.
!
Termin »program« je lahko v navodilih včasih malo dvoumen.
Razen če ni drugače označeno, se termin »program« v navodilih
vedno nanaša na program računalnika, ki v osnovi pomeni name-
stitev upora (moči) ter posameznih parametrov, ki vam pomagajo
pri vašem treningu.
Na splošno se v športni znanosti termin »program« uporablja za
določitev zaporedja posameznih treningov in vadbe skozi daljše
časovno obdobje.

Osebne namestitve/parametri za trening

Osnovne parametre, ki se nanašajo na izbrani program, lahko poljubno
spreminjate .
To so: Čas vadbe (TIME), razdalja (DISTANCE), porabljene kalorije (CAL), upor
(moč) (WATT), srčni utrip (PULSE) .
All manuals and user guides at all-guides.com
!
Izbirate lahko med časom vadbe od 10 do 99 minut. Čas spreminjate posto-
pno, v korakih po 1 minuto .
Če boste vstavili vrednost za čas, se bo le-ta odšteval navzdol do vrednosti 0.
Ko bo računalnik dosegel vrednost za čas 0:00, boste zaslišali zvočni signal.
Če časa vadbe ne boste določili in pustili nameščeno vrednost za čas vadbe
0:00, bo čas vadbe naraščal – na zaslonu boste lahko videli, koliko časa traja
posamezna vadba .
Čas vadbe lahko poljubno spreminjate v vseh programih.
Če boste v načinu za »Hiter začetek« (Quick Start Mode), časa vadbe ne boste
mogli namestiti . Računalnik bo štel čas vadbe in na zaslonu boste lahko videli,
koliko časa že trenirate .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
7
DISTANCE
5
3
AGE
Določite lahko med razdaljo od 1km do 999km . Razdaljo spreminjate v
CM KG LB FAT%
1
korakih po 1km .
Če boste določili razdaljo, ki jo želite opraviti znotraj posamezne vadbe, se
Namestitev in določitev vrednosti za čas vadbe (TIME), razdaljo
(DISTANCE), porabljene kalorije (CAL), upor (moč) (WATT), srčni
utrip (PULSE) ni nujno potrebna. Če ne želite spreminjati posame-
znih parametrov, jih lahko enostavno spremenite s pritiskom na
gumb za izbiro. Vse notranje vgrajene funkcije se bodo spreminja-
le od osnovne vrednosti.
Čas vadbe
TIME
TIME DISTANCE KM CAL
16 15
14 13
12 11
RPM KM/H WATT
10 9
Razdalja
8 7
6 5
4 3
AGE
CM KG LB PULSE FAT%
2 1
TIME CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2