Fin/Interrupción Del Programa; Programa Regeneración; Pausa/Interrupción De Entrenamiento Y Reset; Seguridad - Energetics E-205 Instruccion De Uso

Programa regeneración
Características del programa
• Con el programa de regeneración verifica su capacidad de la regeneración y
así el nivel de su condición .
• El programa se activa automáticamente pulsando RECOVERY. Dura
60 segundos .
• El programa se puede terminar sólo con el botón RESET.
Selección
Al final de la unidad de entrenamiento pulse RECOVERY. En el renglón de
información aparece el programa de regeneración .
El programa empieza inmediatamente después de pulsar el botón RECOVERY.
La confirmación con la rueda no es necesaria .
Ajuste durante el programa
No es posible realizar otros ajustes . El programa dura 60 segundos . Después
de la activación de la señal, en el campo de control se visualiza la nota de su
condición (F1 – F6) .
Fin/interrupción del programa
El programa no se puede interrumpir sino que sólo es posible terminarlo por
la función RESET (pulsando por más tiempo el botón RESET) .
!
Para que el programa de regeneración pueda realizar la
medición, su frecuencia de corazón tiene que ser mayor de
72 golpes/minuto.
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Pausa/interrupción de entrenamiento y Reset
El entrenamiento por supuesto puede interrumpirse .
Para eso pulse el botón RESET . El programa se interrumpe inmediatamente .
Pulsando de nuevo RESET termina la pausa . El programa vuelve a activarse en
el punto de la interrupción .
Si ha interrumpido el programa durante más de 4 segundos el ordenador
conmutará automáticamente al régimen de calma . Pulse cualquier botón
para volver a su programa de entrenamiento .
DISTANCE KM
15
13
11
RPM KM/H
9
!
7
5
3
AGE
CM KG LB FAT%
1

Seguridad

Nuestra recomendación: Antes de iniciar el entrenamiento consulte a su
médico y pida sus consejos .
• Entrene regularmente y a largo plazo.
• Durante el entrenamiento use ropa cómoda y deportiva.
• Use zapatos deportivos antideslizantes. Nunca entrene sin zapatos. Hay
riesgo de una lesión de los dedos .
• Una hora antes del entrenamiento y una hora después del entrenamiento
no coma comida pesada/grandes cantidades .
• Durante el entrenamiento consuma bastantes líquidos.
DISTANCE TIME KM KILOJOULE STOP CAL TIME
15 16
13 14
11 12
BMI WATT
RPM KM/H
9 10
7 8
Devolución de todos los ajustes a los valores originales – RESET
5 6
3 4
AGE
Si desea devolver el ordenador a su estado original, pulse durante
CM KG LB FAT% PULSE
1 2
4 segundos el botón RESET, hasta que suene la señal y en la pan-
talla aparezcan valores originales.
KILOJOULE CAL
16
14
12
BMI WATT
10
8
6
4
PULSE
2
ES