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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Muy buena
•
Excelente
•
El significado exacto de dichas opciones es algo a decidir por ti (y tu entrenador). Lo
importante es que las utilices de forma rutinaria.
Para cada sesión de entrenamiento, puedes grabar en el reloj cómo te sentiste nada más
detener la grabación respondiendo a la pregunta '¿Qué tal fue?'.
Si no quieres responder a la pregunta, pulsa el botón central. Más tarde podrás añadir cómo
te sentiste editando el Move en Suunto Movescount.
Cuando comiences a usar de forma regular el parámetro de sensación, podrás ver
rápidamente tu tendencia de 7 y 30 días desde el resumen de tu cronología en Movescount.
Para análisis de tendencias más a largo plazo, ve a la página de tus Moves. Selecciona el
periodo de tiempo que quieras ver desde tu calendario y desplázate hacia abajo hasta la
sección de Descanso y Recuperación para ver el gráfico de tendencia de sensación.
3.12. Buscar atrás
Si utilizas GPS mientras grabas una actividad, Suunto Spartan Trainer Wrist HR guarda
automáticamente el punto de inicio de tu ejercicio. Con Buscar atrás, Suunto Spartan Trainer
Wrist HR te puede guiar de vuelta directamente a tu punto de inicio.
Para comenzar a Buscar hacia atrás:
1. Mientras estés grabando una actividad, pulsa el botón central hasta que llegues a la
pantalla de navegación.
2. Pulsa el botón inferior derecho para abrir el menú de accesos directos.
3. Desplázate hasta Buscar atrás y pulsa el botón central para seleccionar.
4. Pulsa el botón inferior izquierdo para salir y regresar a la pantalla de navegación.
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