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Suunto 5
1. Desde la esfera del reloj, mantén pulsado el botón central para abrir el menú de accesos
directos.
2. Pulsa el botón central para activar el modo No molestar.
Si tienes una alarma configurada, sonará como es habitual y, a menos que la pongas a
dormitar, desactivará el modo No molestar.
4.14. Sensación
Si entrenas con regularidad, hacer un seguimiento de cómo te sientes tras cada sesión es un
indicador clave de tu condición física general.
Puedes elegir entre cinco grados de sensación:
Bajo
•
Normal
•
Buena
•
Muy buena
•
Excelente
•
El significado exacto de dichas opciones es algo a decidir por ti. Lo importante es que las
utilices siempre de forma similar.
Para cada sesión de entrenamiento, puedes grabar en el reloj cómo te sentiste nada más
detener la grabación respondiendo a la pregunta '¿Qué tal fue?'.
Puedes saltarte las preguntas pulsando el botón central.
4.15. Buscar atrás
Si utilizas GPS mientras grabas una actividad, Suunto 5 guarda automáticamente el punto de
inicio de tu ejercicio. Con Buscar atrás, Suunto 5 te puede guiar de vuelta directamente a tu
punto de inicio.
Para comenzar a Buscar hacia atrás:
1. Mientras estés grabando una actividad, pulsa el botón central hasta que llegues a la
pantalla de navegación.
2. Pulsa el botón inferior derecho para abrir el menú de accesos directos.
3. Desplázate hasta Buscar atrás y pulsa el botón central para seleccionar.
4. Pulsa el botón inferior izquierdo para salir y regresar a la pantalla de navegación.
Las indicaciones de navegación se muestran como última pantalla del modo de deporte
seleccionado.
4.16. Nivel de forma física
Un buen nivel de forma física aeróbica es importante para tu estado general de salud, tu
bienestar y tu rendimiento deportivo.
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