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COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta ad-
vertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de
calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en es-
pañol a la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una var-
iedad impresionante de características que le ayudan a
obtener lo máximo de sus entrenamientos. Cuando la
función manual se seleccione, la velocidad y la incli-
nación de la máquina para correr se pueden controlar
con el toque de un botón. A medida que usted hace
ejercicios, la consola le proveerá información continua
de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardíaco
usando el sensor de pulso empotrado o el sensor de
pulso para el pecho (vea la página 10).
Además, la consola presenta siete programas prepro-
gramados de ejercicio Cardiológico y tres programas
de Calorías. Cada programa automáticamente controla
la velocidad e inclinación de la máquina para correr
mientras que lo guía por un entrenamiento efectivo.
Usted puede crear sus propios programas y guardar-
los para usarlos en el futuro. La consola también
ofrece dos programas de Pulso que controlan la ve-
locidad y la inclinación para la máquina para correr
para mantener el ritmo cardiaco cerca de su ajuste ob-
jetivo durante sus entrenamientos. Nota: Usted tiene
que usar el sensor de pulso opcional para el pecho
para usar un programa de pulso.
Llave
Sujetador
La consola también viene equipada con el nuevo sis-
tema de Ejercicios Interactivo iFIT. El sistema iFIT per-
mite que la consola acepte Tarjetas Interactivas de
Ejercicios iFIT que contienen rutinas de ejercicios que
le ayudan a alcanzar objetivos específicos de estado
físico. Por ejemplo, pierda peso no deseado con el
Programa de Pérdida de Peso de 8 semanas, o entre-
nar para una carrera de larga distancia con el
Programa de Maratón. Los Programas iFIT controlan
en forma automática la máquina para correr mientras
que la voz de un entrenador personal le guía y motiva
mediante cada paso de sus entrenamientos. Se ha in-
cluido una Tarjeta iFIT con su equipo. Otras Tarjetas
iFIT se hacen disponibles en forma separada. Para
comprar Tarjetas iFIT en cualquier momento, visite
www.iFIT.com o llame al número de teléfono en la
portada de este manual. También puede encontrar
Tarjetas iFIT en algunas tiendas selectas.
Para encender la corriente, siga los pasos que
comienzan en la página 13. Para usar la función man-
ual de la consola, vea la página 15. Para usar el pro-
grama de ejercicio Cardiológico, vea la página 17.
Para crear y usar un programa Registrado, vea las
páginas 19 y 20. Para usar un programa de Pulso,
vea la página 21. Para usar una tarjeta iFIT, vea la
página 23.
Nota: Si hay una hoja delgada de plástico transparente
en la consola, retírela.
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