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COMO USAR UNA TARJETA IFIT
1
Inserte la llave en la consola.
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 13.
2
Personalice los ajustes de la consola si lo
desea.
Vea COMO PERSONALIZAR LOS AJUSTES DE
LA CONSOLA en la página 13.
3
Inserte la Tarjeta iFIT y seleccione un pro-
grama.
Para usar un programa iFIT, inserte una Tarjeta
iFIT en la ranura iFIT; compruebe que la Tarjeta
iFIT quede orientada de manera que los contac-
tos metálicos queden hacia arriba y son inserta-
dos en la ranura iFIT.
Tarjeta iFIT
Luego, seleccione un programa iFIT al presionar
el botón de aumento o disminución de Registro de
Datos [DATA ENTRY]. Cuando seleccione un pro-
grama iFIT, la pantalla mostrará el nombre del
programa, el ajuste de inclinación máximo y el
ajuste de velocidad máximo del programa, y el
tiempo del programa. Además, un perfil de los
ajustes de velocidad del programa aparecerán en
la pantalla.
Cada programa iFIT está dividido en varios seg-
mentos de un minuto. Un ajuste de velocidad y un
ajuste de inclinación están programados para
cada segmento. Nota: El mismo ajuste de veloci-
dad e/o inclinación se puede haber programado
para dos o más segmentos consecutivos.
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Ranura iFIT
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Presione el botón de Comenzar [START] para
comenzar el programa.
Un momento después que se presione el botón,
la máquina para correr automáticamente se ajus-
tará a los primeros ajustes de la velocidad e incli-
nación del programa. Sostenga las barandas y
comience a caminar.
Seleccione una apariencia de la pantalla y ob-
serve su progreso con la pantalla y la barra
del nivel de intensidad.
Cuando se seleccione un programa iFIT, la consola
ofrece tres modos de Visualización (vea el paso 5
en la página 17). Presione el botón Pantalla
[DISPLAY] repetidamente para seleccionar la apari-
enciade la pantalla deseada. Si se selecciona la
primera o segunga apariencia, un perfil de los
ajustes de velocidad del programa aparecerán en
la pantalla. Una pequeña flecha debajo del perfil in-
dicará su progreso.
Durante el programa, un entrenador personal le
guiará mediante su entrenamiento. Usted puede
ajustar el volumen o seleccionar un ajuste de audio
para su entrenador personal (vea el paso 4 en las
páginas 13 y 14).
Si el ajuste de velocidad o inclinación para el seg-
mento actual es muy alto o muy bajo, usted
puede cambiar los ajustes manualmente presion-
ando los botones de Velocidad e Inclinación en la
consola. Sin embargo, cuando el próximo seg-
mento comience, la máquina para correr se
ajustará automáticamente a los ajustes de ve-
locidad e inclinación para el siguiente seg-
mento.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar [STOP]. Para volver a
comenzar el programa, presione el botón de
Comenzar. La banda para caminar comenzará a
moverse a 2 km/h. Cuando el segmento siguiente
del programa comience, la máquina para correr
se ajustará automáticamente a los ajustes de ve-
locidad e inclinación para el siguiente segmento.
Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 8 en la página 16.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
quite la llave de la consola.
Vea el paso 8 en la página 18.
PRECAUCION: Siempre saque las Tarjetas iFIT
de la ranura iFIT cuando no las esté usando.
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