Kettler Marathon TX5 Manual De Instrucciones página 4

Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers TX5
STEIGUNGSEINSTELLUNG
Mit der INCLINE Taste (+) wird der Steigungswinkel um 0.5 %
erhöht.
Mit der INCLINE Taste (-) wird der Steigungswinkel um 0.5 %
verringert.
Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen
Wertedurchlauf.
Mit den DIRECT INCLINE Tasten 4 %,8 %, 12 % für Steigung
können Sie die Steigung direkt einstellen.
Aus Sicherheitsgründen kann der Steigungswinkel nur manuell
eingestellt werden. Eine Ausnahme sind die Programme mit
Steigungsprofilen und die HRC Programme
(Herzfrequenzkontrollprogramm) sowie der PC-Modus. Hier wird
der Steigungswinkel automatisch eingestellt. Während des PC-
Modus kann der Steigungswinkel nur in 1% Schritte erhöht oder
verringert werden.
GESCHWINDIGKEITSEINSTELLUNG
Mit der SPEED Taste (+) wird die Geschwindigkeit während des
Trainings um 0,1 km/h (mph) erhöht.
Mit den SPEED Taste (-) wird die Geschwindigkeit während des
Trainings um 0,1 km/h (mph) verringert.
Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen
Wertedurchlauf.
Mit den DIRECT SPEED Tasten (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h
/ 5,0 mph) und (12 km/h / 7,5 mph) für die Geschwindigkeit
können Sie die Geschwindigkeit direkt einstellen.
PROGRAMMAUSWAHL
Nach dem Einschalten oder nach Beenden eines Programms
können Sie mit den "◄", "▲", "►", "▼" CURSOR Tasten und der
ENTER Taste ein Programm auswählen. Es stehen "ALLROUND"
und "PROFESSIONAL" Programme zur Verfügung. Zur
Unterstützung werden in der oberen LCD Zeile Hinweistexte für
den Benutzter angezeigt. Blinkende LED's neben den Tasten zei-
gen die im Augenblick zur Verfügung stehenden Funktionen an.
PROFILSEGMENTE
Bei der Anwahl der Programme (vor Aufnahme des Trainings) wer-
den die Profile für Steigung, Puls und Geschwindigkeit räumlich
dargestellt. Die Steigungsprofile, Pulsprofile werden in der linken
und das Geschwindigkeitsprofil in der rechten Anzeigenhälfte dar-
gestellt. Im Training werden links die Steigungswerte und rechts
die Geschwindigkeitswerte auf die vorhandenen Segmente ska-
liert. Dadurch kann es in der Darstellung zu einer Verfälschung
des Profils kommen. Die aktuelle Position des Benutzers blinkt.
Durch Betätigen der ENTER Taste während des Trainings wird der
Profilverlauf neu eingeblendet.
RECOVERY-FUNKTION
Wenn während des Trainings ein Pulssignal anliegt, lösen Sie
mit der RECOVERY Taste die Erholungspulsmessung aus. Das
Laufband wird zum Stillstand gebracht. Es werden der
Belastungs- und eine Minute später der Erholungspuls gemessen
und eine Fitnessnote ermittelt. Bei gleichem Training ist die
Verbesserung dieser Note ein Maß für Fitnesssteigerung.
In der DISTANCE Anzeige wird der Belastungspuls P1 und in
der CALORIES Anzeige der Erholungspuls P2 eingeblendet.
Nach ca. 16 Sekunden wechselt die Anzeige in den Pause
Modus.
Berechnung der Fitness-Note:
( )
Note = 6 - 10 x (P1 – P2)
P1
P1= Belastungspuls
F1,0 = Sehr gut
PAUSE
Wird die STOP Taste während des Trainings gedrückt, wird das
Programm unterbrochen und der Pause-Modus aktiviert.
Während des Pause-Modus funktionieren nur die START- und die
STOP Taste.
Wird während des Pause-Modus die START Taste gedrückt, star-
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P2 = Erholungspuls
F6,0 = Ungenügend
tet das Laufband wieder und nimmt die Geschwindigkeit auf, die
vor der Pause-Funktion aktiviert war. Die Trainingswerte werden
weiter gezählt, wo sie unterbrochen wurden.
Wird während des Pause-Modus drei Minuten lang keine Taste
oder die STOP Taste gedrückt, wird das Programm beendet und
die Trainingsstatistik gezeigt.
FINISH -TRAININGSSTATISTIK-
Wird im Pause-Modus die STOP Taste betätigt oder der Pause-
Modus automatisch verlassen, zeigt das Display 16 Sekunden
lang die Trainingsstatistik an. Die Anzeige zeigt die Gesamtzeit,
die Gesamtstrecke und den Gesamtenergieverbrauch an.
Anschließend wechselt das Display in die Programmanwahl
und ist bereit für das nächste Training. Wenn Sie die
Trainingstatistik überspringen möchten, drücken Sie einfach die
STOP Taste.
KALORIENBERECHNUNG
Die Kalorienberechnung ist ein Anhaltswert. Der berechnete
Wert erhebt keinen medizinischen Anspruch.
PULSEMPFANG
Das Laufband ist mit einer Handpulserfassung ausgestattet. Um
eine gute Handpulserfassung zu gewährleisten, sind beide
Handpulssensoren leicht und vollständig mit den Händen zu
umfassen, ohne dabei die Hände zu bewegen. Bewegungen der
Hände können zu Störungen führen. Die PULSE Anzeige benö-
tigt ca. 5 bis 15 Sekunden um Ihren aktuellen Puls anzuzeigen.
Das Laufband verfügt auch über einen eingebauten POLAR-kom-
patiblen Herzfrequenzempfänger. Um das kabellose Pulssystem
benutzen zu können, müssen Sie einen Brustgurt für die Übertra-
gung der Herzfrequenz tragen. Der Brustgurt zur Übertragung
der Herzfrequenz ist nicht im Lieferumfang dieses Laufbands ent-
halten. Wir empfehlen den POLAR Brustgurt T34. Dieser ist als
Zubehör im Fachhandel erhältlich.
Bitte beachten Sie, dass einige Materialien, die in Ihrer Kleidung
verwendet werden (z.B. Polyester, Polyamid), statische Ladungen
erzeugen und möglicherweise eine verlässliche
Herzfrequenzmessung verhindern. Beachten Sie weiterhin, dass
Mobiltelefone, Fernseher und andere elektrische Geräte, die ein
elektromagnetisches Feld um sich herum bilden, möglicherweise
ebenfalls Probleme bei der Herzfrequenzmessung verursachen
können.
EINSTELLUNGEN
Durch längeres Drücken der SPEED (-) Taste während der
Programmanwahl gelangt man zu den Einstellungen. Die
Einstellmöglichkeiten Sprache (Deutsch/Englisch), System
(Metrisch/Englisch), Ton (Ein/Aus), Serviceanzeige zurückset-
zen, Gesamtkilometer, Display und Controllerversion können
durch Betätigen der SPEED (-) Taste angewählt werden. Der
Einstellmodus kann jederzeit wieder ohne eine Änderung mit der
STOP Taste verlassen werden. Mit Bestätigen der START Taste
wird die jeweilige Einstellung umgestellt oder Ein-/Aus- geschal-
tet und der Einstellmodus verlassen. Die Gesamtkilometer und
Display- und Controllerversion können nur ausgelesen und nicht
verändert werden.
SERVICEANZEIGE
Wenn das Symbol Service angezeigt wird, soll das Band gewar-
tet werden. Bitte die Bandjustierung und die Bandschmierung
überprüfen. Hinweise hierfür finden Sie in der
Montageanleitung. Um die Serviceanzeige zurückzusetzen
„Siehe Einstellungen"!
FEHLERMELDUNGEN
Während des Betriebes werden bei Fehlern an der Steuerung
verschieden Meldungen in der Textzeile eingeblendet. Die
Fehlermeldungen können durch Aus – und Einschalten des
Netzschalters zurückgesetzt werden. Sollte danach die
Fehlermeldung wieder erscheinen, ist der Service zu kontaktieren.
USB
Die USB Buchse befindet sich auf der Rückseite der Konsole.