Kettler Marathon TX5 Manual De Instrucciones página 60

Návod k obsluze a tréninku
CZ
NASTAVENÍ SKLONU
Tlačítkem INCLINE (+) se úhel sklonu zvýší o 0,5 %.
Tlačítkem INCLINE (-) se úhel sklonu sníží o 0,5 %.
Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hod-
not.
Tlačítky DIRECT INCLINE pro sklon 4 %, 8 %, 12 % lze přímo
nastavit sklon.
Z bezpečnostních důvodů lze úhel sklonu nastavovat pouze ručně.
Výjimku tvoří programy s profily sklonu a programy HRC (kontrolní
programy srdeční frekvence) a také režim PC. Zde je automaticky
nastavován úhel sklonu. Během režimu PC lze úhel sklonu zvyšovat
nebo snižovat pouze v krocích po 1 %.
NASTAVENÍ RYCHLOSTI
Tlačítkem SPEED (+) se zvýší rychlost během tréninku o 0,1
km/h (mph).
Tlačítkem SPEED (-) se sníží rychlost během tréninku o 0,1 km/h (mph).
Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hodnot.
Tlačítky DIRECT SPEED (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h / 5,0
mph) a (12 km/h / 7,5 mph) pro rychlost lze provést přímé nasta-
vení rychlosti.
VÝBĚR PROGRAMU
Pro zapnutí nebo po ukončení programu lze pomocí navigač-
ních tlačítek "◄", "▲", "►", "▼" a tlačítka ENTER vybrat pro-
gram. K dispozici jsou programy "ALLROUND" a "PROFESSIO-
NAL". Za účelem podpory jsou v horním LCD řádku zobrazová-
ny texty pokynů pro uživatele. Blikající LED diody vedle tlačítek
ukazují tlačítka, která jsou právě k dispozici.
SEKCE PROFILŮ
Při volbě programů (před započetím tréninku) se prostorově
zobrazí profily pro sklon, puls a rychlost. Profily sklonu a pulsu
se zobrazí v levé polovině displeje a profil rychlosti v pravé
polovině displeje. Při tréninku se vlevo hodnoty sklonu a vpravo
hodnoty rychlosti převádějí na existující segmenty. Tím může
dojít ve zobrazení ke zkreslení profilu. Aktuální pozice uživatele
bliká. Aktivací tlačítka ENTER během tréninku se průběh profilu
zobrazí nanovo.
RECOVERY
Pokud je během tréninku k dispozici signál pulsu, spustíte tlačít-
kem RECOVERY funkci měření zotavovacího pulsu. Běžecký tre-
nažér se uvede do klidu. Je změřen zátěžový a o minutu pozdě-
ji zotavovací puls a je zjištěna kondiční známka. Při stejném tré-
ninku je zlepšení této známky mírou zvýšení kondice.
Ve zobrazení pro DISTANCE se objeví zátěžový puls P1 a ve
zobrazení pro CALORIES zotavovací puls P2. Po cca 16 vteři-
nách se zobrazení přepne do režimu přestávky.
Výpočet kondiční známky:
(
Známka = 6 - 10 x (P1 – P2)
P1
P1= zátěžový puls P2 = zotavovací puls
F1,0 = velmi dobrá F6,0 = nedostatečná
PAUSE
Pokud je během tréninku stisknuto tlačítko STOP, program se pře-
ruší a je aktivován režim přestávky. Během režimu přestávky fun-
gují jen tlačítka START a STOP.
Pokud je během režimu přestávky během tří minut stisknuto tlačít-
ko START, spustí se opět běžecký trenažér a naběhne na rych-
lost, která byla aktivovaná před funkcí přestávky. Tréninkové
hodnoty jsou opět načítány a pokračují od bodu přerušení.
Pokud nebude v režimu přestávky po dobu tří minut stisknuto
žádné tlačítko nebo bude stisknuto tlačítko STOP, program se
ukončí a zobrazí se statistika tréninku.
FINISH – STATISTIKA TRÉNINKU-
Pokud je v režimu přestávky aktivováno tlačítko STOP nebo je
automaticky opuštěn režim přestávky, zobrazí se na displeji po
dobu 16 sekund statistika tréninku. Displej zobrazuje celkový
čas, celkovou vzdálenost a celkovou spotřebu energie. Nakonec
60
All manuals and user guides at all-guides.com
2
)
displej přejde na volbu programu a je připraven na další tré-
nink. Pokud si přejete statistiku tréninku přeskočit, jednoduše stis-
kněte tlačítko STOP.
VÝPOČET KALORIÍ
Výpočet kalorií je orientační hodnota. Vypočtená hodnota nekla-
de žádné léčebné požadavky.
MĚŘENÍ PULSU
Běžecký trenažér je vybaven ručním snímačem pulsu. Pro zajiš-
tění dobrého snímání ručního pulsu je nutno oba snímače ruční-
ho pulsu lehce a zcela obemknout rukama, aniž byste přitom
rukama pohybovali. Pohyby rukou mohou vyvolat poruchy.
Ukazatel PULSE potřebuje pro zobrazení vašeho aktuálního
pulsu přibližně 5 až 15 sekund.
Běžecký trenažér disponuje také zabudovaným kompatibilním
přijímačem srdeční frekvence POLAR. Aby bylo možno používat
bezdrátový systém měření pulsu, musíte si obléci prsní pás pro
přenos srdeční frekvence. Prsní pás pro přenos srdeční frekvence
není zahrnut do rozsahu dodávky tohoto běžeckého trenažéru.
Doporučujeme prsní pás POLAR T34. Ten je k dispozici jako
příslušenství ve specializovaných obchodech.
Dbejte prosím na to, že některé materiály, které jsou použity ve
vašem oděvu (např. polyester, polyamid), vytváří statický náboj
a mohou zabránit spolehlivému měření srdeční frekvence. Dále
prosím dbejte na to, že mobilní telefony, televizory a jiné elek-
trické přístroje, které okolo sebe tvoří elektromagnetické pole,
rovněž mohou způsobit problémy s měřením srdeční frekvence.
NASTAVENÍ
Dlouhým stisknutím tlačítka SPEED (-) během volby programu se
přepnete do nastavení. Aktivací tlačítka SPEED (-) lze vybrat mož-
nosti nastavení jazyka (němčina/angličtina), jednotek (metric-
ké/anglosaské), zvuku (ZAP/VYP), vynulování servisního zobraze-
ní, celkového počtu kilometrů, displeje a verze řídícího softwaru.
Režim nastavení lze bez jakýchkoliv změn opět opustit prostřed-
nictvím tlačítka STOP. Aktivací tlačítka START se příslušné nastave-
ní přepne nebo se aktivuje příslušné nastavení ZAP/VYP a opustí
se režim nastavení. Počet celkových kilometrů a verze displeje a
řídícího softwaru lze pouze číst a nikoliv měnit.
SERVISNÍ ZOBRAZENÍ
Pokud se zobrazí symbol pro servis, je třeba provést údržbu
běžeckého trenažéru. Prosím zkontrolujte nastavení a namazání
pásu. Pokyny k těmto činnostem naleznete v návodu na montáž.
Pro vynulování servisního zobrazení viz „Nastavení".
CHYBOVÁ HLÁŠENÍ
Během provozu se při výskytu chyb řízení objeví v textovém
řádku různá hlášení. Chybová hlášení lze vymazat pomocí vyp-
nutí a opětovného zapnutí síťového vypínače. Pokud se i poté
opět objeví chybové hlášení, je třeba kontaktovat servis.
USB
USB port se nachází na zadní straně ovládacího panelu. Přes
toto rozhraní je možná výměna dat s PC prostřednictvím softwa-
ru KETTLER.
PROVOZ
- ZAPNUTÍ
Nejprve zapněte přístroj. Vypínač běžeckého trenažéru se nach-
ází vedle síťového kabelu na přední straně pod krytem motoru.
Přepněte tento vypínač do polohy zapnuto („AN").
- BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ
Překontrolujte před každým tréninkem funkci bezpečnostního
vypínače. Připevněte bezpečnostní klíč na bezpečnostní vypínač
a šňůru na vaše oblečení. Pokud bezpečnostní klíč není zasunut
do bezpečnostního vypínače, zobrazí se na displeji hlášení
"SAFETY KEY".
- NASTUPOVÁNÍ NA BĚŽECKÝ TRENAŽÉR A
SESTUPOVÁNÍ Z NĚJ
Při nastupování na běžecký trenažér nebo při sestupování z něj