Automatische Programma's - SPORTSTECH VP500 Manual De Usuario

De programmatijd van de automatische standen is telkens 10 minuten. Tijdens een training doorloopt
het programma cycli 1 tot en met 5 en herhaalt ze tot de programmatijd om is.
Doelen van de automatische programma's:
Doel P1:
bevordering van de bloeds-
omloop, stretching, botgroei,
spieropbouw, massage

AUTOMATISCHE PROGRAMMA'S

P1: oscillatie + vibratie
P2: oscillatie + lineair
P3: lineair+ vibratie
Doel P2:
versoepeling, verbetering van
de coördinatie, bevordering
van de bloedsomloop
114
Doel P3:
beweeglijkheid, bevordering van de
bloedsomloop, stretching, botgroei,
spieropbouw, massage
TIME