Stappen Om De Weerstandsbanden Te Bevestigen; De Meegeleverde Trainingstouwen/Power Ropes Aanpassen; De Power Ropes Verlengen - SPORTSTECH VP500 Manual De Usuario

Stappen om de weerstandsbanden te bevestigen

1. Neem eerst een van de weerstandsbanden in je hand en haal de lus aan het uiteinde door een
van de ingebouwde oogjes. Deze bevinden zich aan de onderkant van de vibratieplaat, vlak bij de
draaggrepen.
2. De lus moet nu aan de andere kant van het oogje zitten.
3. Neem dan de greep van de weerstandsband en haal hem door deze lus.
4. Trek aan de greep om hem strak te trekken en een knoop te vormen.
Herhaal tenslotte de bovenstaande stappen met de tweede weerstandsband aan het tegenoverliggende
oogje.
BELANGRIJK: Controleer voor elk gebruik de strakheid van de knoop om er zeker van te zijn dat de
weerstandsbanden zonder gevaar aan de vibratieplaat zijn bevestigd. Zorg er ook voor dat de inge-
bouwde oogjes en de weerstandsbanden zelf in goede staat zijn en gebruik ze niet als ze tekenen van
zware slijtage of beschadiging vertonen.

De meegeleverde trainingstouwen/power ropes aanpassen

De power ropes verlengen

1. Neem het touw in je linkerhand en duw met je rechterhand een stuk touw
van de gewenste lengte van onder naar boven door de middelste opening
(zie afbeelding 1).
2. Pak het touw bij de onderliggende opening en trek de gewenste hoeveel-
heid touw uit (zie afbeelding 2).
3. Trek het touw aan de onderkant aan (zie afbeelding 4) en lijn het handvat
vóór de training uit.
De power ropes verkorten
1. Neem het touw in je linkerhand en duw met je rechterhand een stuk touw
van de gewenste lengte van onder naar boven door de middelste opening
(zie afbeelding 1).
2. Trek het touw aan de rechterkant van de bovenste drie openingen aan
(zie afbeelding 3) en lijn het handvat vóór de training uit.
Tip: Herhaal deze stappen tot het touw de gewenste lengte heeft.
118
1
2
3
4