Actividad Y Bienestar; Consulta De Tus Estadísticas; Monitorización De Un Objetivo Diario De Actividad - Fitbit inspire 3 Manual Del Usuario

Actividad y bienestar

Inspire 3 monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas sin importar
cuándo la llevas puesta. Los datos se sincronizan automáticamente con la aplicación
de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza hacia arriba desde la pantalla de formato de reloj para ver tus estadísticas diarias,
como:
Estadísticas principales
Ejercicio
Frecuencia cardiaca
La actividad por horas
Salud menstrual
Saturación de oxígeno (SpO2)
Sueño
Busca el historial completo y otra información que el monitor haya detectado en tu aplicación de
Fitbit.
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Inspire 3 monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diaria de tu elección. Cuando
alcances tu objetivo, la pulsera de actividad vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Pasos dados hoy, distancia recorrida,
calorías quemadas y Minutos en Zona Activa
El número de días que has logrado
tu objetivo de ejercicio de esta semana.
Ritmo cardiaco actual y zona de ritmo
cardiaco, y ritmo cardiaco en reposo
Cantidad de horas que has logrado
hoy tu objetivo de actividad por horas.
Información sobre el momento actual
de tu ciclo menstrual (si corresponde).
Tus niveles medios de saturación
de oxígeno en reposo más recientes
Duración del sueño y puntuación del sueño
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