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1. Indicaciones de seguridad
ADVERTENCIA ¡Peligro por uso inadecuado!
•
Lea todas las instrucciones y notas de seguridad antes de utilizar el aparato. Sígalas
cuidadosamente.
•
Peligro de daños a la salud o incluso de muerte debido a un entrenamiento inadecuado o
excesivo.
•
El dispositivo no es adecuado para usos médicos y aplicaciones de alta precisión.
•
Aplique también el sentido común para prevenir riesgos.
REQUISITOS GENERALES PERSONALES
¡ADVERTENCIA! El sobreesfuerzo puede provocar daños permanentes o incluso la muerte.
•
No haga esfuerzos excesivos nunca, ni deje que otros lo hagan!
•
El equipo deben utilizarlo únicamente personas física y mentalmente aptas. Las personas que tengan
limitaciones solo deben usar el dispositivo bajo supervisión y con la ayuda adecuada.
•
Tenga siempre en cuenta la forma física individual y el estado de salud actual de la persona que entrena.
Utilice el pulso y el bienestar general para valorarlo. Los sistemas de medición del pulso pueden ser
•
inexactos. Deje de entrenar si se siente mal, débil, le duelen las extremidades, le duele el pecho, tiene
náuseas, le falta el aire o algo parecido.
•
Si fuera necesario, acuda a su médico antes del entrenamiento, sobre todo si tiene una edad avanzada,
si tiene problemas de salud o si tiene poca experiencia con entrenamientos físicos.
•
El peso máximo que soporta el equipo deportivo durante el uso es de 120 kg (265 lb).
PREPARACIÓN DEL EQUIPO DEPORTIVO
POCO DESPUÉS DE DESEMPACAR
•
¡PELIGRO! ¡Riesgo de asfixia! Mantenga las bolsas de plástico y similares fuera del alcance de los niños y los
animales.
•
Para facilitar la devolución, conserve el material de embalaje durante el período de devolución. Elimínelo
después de acuerdo con la normativa local.
•
Utilice el equipo deportivo solo en interior. Colóquelo en una superficie fija y plana. Utilice una alfombrilla
para no dañar el suelo.
•
Los niños y los animales domésticos deben mantenerse a una distancia de seguridad de al menos 3 m (10
pies) del dispositivo. El movimiento de la cinta de correr es particularmente peligroso.
•
Utilice el equipo únicamente con fines domésticos, no para un uso comercial.
•
No realice trabajos de mantenimiento ni ajustes que no se describan en este manual. En caso de problemas,
deje de utilizar el equipo y póngase en contacto con el servicio técnico autorizado.
•
Preste atención, al montar el equipo, de utilizar todas las piezas necesarias para las uniones (p. ej. las
arandelas planas).
•
Asegúrese antes de cada sesión de entrenamiento de que todas las uniones están bien ajustadas. En caso
necesario, apriételas.
•
Asimismo, antes de cada entrenamiento, compruebe que todas las piezas de fijación (como los pasadores
de seguridad o los protectores) estén bien colocadas y que el resto de piezas se encuentren en buen estado.
•
Respete las indicaciones para el manejo de la fuente de alimentación.
MEDIDAS DE PRECAUCIÓN DURANTE EL ENTRENAMIENTO
•
Caliente siempre adecuadamente antes de comenzar a entrenar y estire después de la sesión.
•
Si siente dolor en las extremidades o en el pecho, náuseas, dificultad para respirar o algún otro síntoma
similar deje de entrenar. Consulte con un médico antes de continuar.
•
Tenga en cuenta que las mediciones del pulso pueden ser inexactas.
•
Lleve ropa lo suficientemente ajustada para evitar que se enganche con piezas de la máquina. Use protección
para el pelo si lo tiene largo.
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