Kettler HOI Serie Instrucciones página 41

SCHERMATE ALLENAMENTI DISTANCE INTERVAL (INTERVALLI DI DISTANZA)
Per gli allenamenti DISTANCE INTERVAL (INTERVALLI DI DISTANZA) durante l'allenamento verrà for-
nita la seguente schermata.
Come nella schermata di allenamento standard, l'utilizzatore avrà la possibilità di passare alla visualiz-
zazione di Watt, velocità, RPM o frequenza cardiaca nell'Area delle Metriche Chiave. Il pulsante WOR-
KOUTS (ALLENAMENTI) deve essere utilizzato per selezionare i dati da visualizzare nell'Area delle
Metriche Chiave. Nell'esempio soprastante i watt sono mostrati nell'Area delle Metriche Chiave.
Sono presenti i seguenti campi:
• Tempo – il tempo trascorso per l'allenamento nel formato MMM:SS
• Distanza – la distanza, in chilometri o miglia, rimanente per il segmento WORK or REST (LAVORO o
RIPOSO) applicabile dell'allenamento dato
• Energia – la quantità di KCAL/KJ che l'utilizzatore ha bruciato durante l'allenamento
• Watt – la reale quantità di energia che l'utilizzatore sta consumando
• RPM – la frequenza di pedalata reale dell'utilizzatore
• Velocità – la velocità reale a cui l'utilizzatore sta andando
• Frequenza cardiaca – la frequenza cardiaca reale dell'utilizzatore misurata dalla fascia cardio wireless
• Work (Lavoro) (X / Y) – Il valore iniziale di WORK (LAVORO) è stato stabilito durante l'imposta-
zione del programma; la X indica il numero del segmento corrente mentre la Y indica il numero totale
di segmenti che verranno eseguiti nell'allenamento corrente che è stato definito nell'impostazione del
programma; l'esempio in alto a sinistra mostra " WORK (LAVORO) (01 / 08)" a significare che il primo
segmento è in corso e ci sono 8 segmenti totali nell'allenamento; il segmento WORK (LAVORO) sarà
seguito dal segmento REST (RIPOSO) (schermata in alto a destra).
• Rest (riposo) (X / Y) – Il valore iniziale per REST (RIPOSO) è stato stabilito durante l'installazione del
programma; la X indica il numero del segmento corrente mentre la Y indica il numero totale di segmenti
che verranno eseguiti nell'allenamento corrente ed è stato definito nell'impostazione del programma; il segmento
REST (RIPOSO) segue il segmento WORK (LAVORO); la X passerà al segmento successivo una volta che il segmento
corrente REST (RIPOSO) è stato completato
Transition From
WORK To REST
Segment Of Interval
Transition To
New Interval
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