Kettler HOI Serie Instrucciones página 18

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PANTALLAS DE ENTRENO CON INTERVALOS DE DISTANCIA
Para los entrenos de INTERVALOS DE DISTANCIA se muestra la pantalla siguiente durante el entrena-
miento:
De forma similar a la pantalla de entreno estándar, puedes cambiar entre el indicador de vatios, velo-
cidad, r. p. m. o frecuencia cardíaca en la zona de parámetros claves. El botón ENTRENAMIENTOS se
usa para seleccionar los datos que se quieren mostrar en la zona de parámetros claves. En el ejemplo
de arriba se muestran los vatios en la zona de parámetros claves.
Están disponibles los campos siguientes:
• Tiempo: el tiempo transcurrido durante el entreno en formato MM:SS
• Distancia: la distancia, en kilómetros o millas, que queda en el segmento WORK (trabajo) o REST
(descanso) en cuestión del entreno.
• Energía: la cantidad de kcal/kJ que el usuario ha quemado con el entreno
• Vatios: la cantidad de potencia empleada actualmente por el usuario
• RPM: la cadencia actual con la que está pedaleando el usuario (revoluciones por minuto)
• Velocidad: la velocidad a la que el usuario se está «desplazando» actualmente
• Frecuencia cardíaca: la frecuencia cardíaca actual del usuario, medida con su correa de FC inalám-
brica
• Trabajo (X/Y): el valor inicial de WORK se fijó durante la configuración del programa; la X corresponde
al número de segmento actual y la Y significa el número total de segmentos que se recorrerán en el
entreno actual y que se definió en la configuración del programa; el ejemplo de arriba a la izquierda
muestra «WORK (01/08)», lo que significa que el primer segmento está en curso y que hay ocho
segmentos en total en el entrenamiento; al segmento WORK seguirá el segmento REST (pantalla de
arriba a la derecha).
• Descanso (X/Y): el valor inicial de REST se fijó durante la configuración del programa; la X correspon-
de al número de segmento actual y la Y significa el número total de segmentos que se recorrerán en
el entreno actual y que se definió en la configuración del programa; al segmento REST seguirá el seg-
mento WORK; la X se incrementará en un segmento cuando el segmento REST actual haya finalizado.
• Nivel: el ajuste del nivel de resistencia actual se mostrará en la misma zona de la pantalla que la informa-
ción de WORK (trabajo) y REST (descanso). El nivel se mostrará durante los primeros tres segundos
del entreno y cada vez que cambies el nivel durante el entrenamiento. El nivel solo se mostrará cada
vez durante tres segundos. Ten en cuenta que el valor del nivel vendrá determinado por la posición
actual de los imanes.
18 ESPAÑOL
Transition From
WORK To REST
Segment Of Interval
Transition To
New Interval