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FRANÇAIS
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À PROPOS DE LA PRESSION ARTÉRIELLE
1. Qu'est ce que la pression artérielle?
La pression artérielle est la pression exercée par le sang contre les parois des artères.
La pression artérielle varie constamment au cours du cycle cardiaque. La pression la plus
élevée au cours du cycle s'appelle la pression artérielle systolique et représente la pres-
sion exercée dans l'artère lorsque le cœur bat.
La pression la plus basse s'appelle la pression artérielle diastolique et représente la pres-
sion exercée dans l'artère lorsque le cœur est au repos. La pression systolique et la pres-
sion diastolique doivent être contrôlées par un médecin afin que celui ci puisse évaluer
l'état de la pression artérielle du patient.
De nombreux facteurs tels que l'activité physique, l'anxiété ou le moment de la journée
peuvent influencer la pression artérielle. Celle ci est généralement basse le matin
et augmente de l'après midi jusqu'au soir, de même qu'elle est en moyenne plus basse
l'été et plus élevée l'hiver.
2. Pourquoi est il utile de mesurer sa pression artérielle soi
même?
Lorsque la pression artérielle est mesurée par un médecin à l'hôpital ou dans une clinique,
celle ci est souvent associée au phénomène appelé «Effet blouse blanche» qui rend le
patient nerveux ou anxieux et augmente sa pression artérielle.
De nombreux autres facteurs peuvent entraîner une augmentation de la pression artérielle
à un moment précis de la journée, c'est pourquoi les professionnels de santé recom-
mandent de mesurer soi même sa pression artérielle car il est important d'obtenir des
valeurs aux différents moments de la journée afin de connaître sa pression artérielle réelle.
Les professionnels de santé recommandent généralement la «Règle des 3», c'est à dire
de mesurer sa pression artérielle trois fois d'affilé (à 3-5 minutes d'intervalle), trois fois par
jour pendant trois jours. Après trois jours, il suffit de calculer la moyenne des résultats pour
avoir une idée précise de sa pression artérielle.
A. Classification de la pression artérielle par l'OMS:
Comme le montre le graphique,
l'Organisation Mondiale de la Santé
(OMS) a déterminé les critères d'éva-
luation d'une pression artérielle éle-
vée ou basse sans tenir compte de
l'âge.
Cependant, ce graphique ne fournit
pas une classification exacte de la
pression sanguine et il ne doit être utilisé qu'à titre de guide pour comprendre les mesures
de pression artérielle non invasives.
Il est recommandé de consulter votre médecin afin d'obtenir un diagnostic exact.